in

የአለም ምርጥ የስጋ ኳስ

58 ድምጾች
የማብሰያ ጊዜ 45 ደቂቃዎች
የእረፍት ጊዜ 10 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 55 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 2 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 500 g የተቀቀለ ሥጋ ፣ ድብልቅ
  • 1 ከቀዳሚው ቀን ጀምሮ ይንከባለል
  • 1 ሽንኩርት
  • 1 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 1 እንቁላል
  • 1 tsp ትኩስ ሰናፍጭ
  • 1 tsp ማጊ ዎርት
  • 1 tsp ማርዮራም
  • 1 tsp ትኩስ ፓፕሪክ ዱቄት
  • 1 tsp ጨው
  • ፔፐር ከመፍጫው

መመሪያዎች
 

  • በመጀመሪያ ጥቅልሉ በሞቀ ሾርባ እና ወተት ድብልቅ ውስጥ እንዲጠጣ ያድርጉት። እስከዚያው ድረስ ሽንኩርቱን እና ነጭ ሽንኩርቱን ይላጡ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ / ይቁረጡ. በድስት ውስጥ በትንሽ ዘይት ውስጥ በትንሹ ይቅቡት ። እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ.
  • የተቀቀለውን ስጋ በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡት. ጥቅልሎቹን ቀቅለው ከሌሎቹ ንጥረ ነገሮች ጋር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። የስጋ ቦል ሊጥ በተፈጨ መጠን ይረዝማል ፣ የበለጠ ለስላሳ ይሆናል። ከወፍጮው ውስጥ ብዙ በርበሬ ይጨምሩ። መጠኖቹን በትክክል ከተከተሉ ፣ ማጣፈጫ እንኳን አያስፈልግዎትም!
  • የስጋ ቦልቦቹን በክፍሎች ይቅሉት ፣ በተለይም በተጣራ ቅቤ ውስጥ ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 2kcalካርቦሃይድሬት 0.3gፕሮቲን: 0.1gእጭ: 0.1g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ክሪታራኪ ኑድል ሰላጣ

የክሮሺያ ቻርድ ድንች