البرسيم: تأثير البراعم الصحية

البرسيم له تأثير صحي على الجسم ويحظى بشعبية خاصة في شكل تنبت. يُعرف أيضًا باسم البرسيم أو البرسيم دائم الخضرة ، ومن السهل أن ينمو في المنزل. حتى تتمكن من استخدام قوة المصنع في أي وقت.

البرسيم وتأثيراته

البرسيم نبات أخضر ، مما يعني أنه يحتوي على الكثير من الكلوروفيل. وهذا بدوره مفيد لدمائنا وبالتالي للجسم كله.

• كغذاء طبيعي ، فإن نبت البرسيم غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ويزود الجسم بهذه اللبنات الأساسية.
• إذا تم الاعتناء بالجسم على النحو الأمثل ، فيمكنه تنظيف نفسه بانتظام وإزالة السموم واستنزاف المعادن الثقيلة والقيام بأعمال علاجية أخرى. لذلك لا مكان للالتهابات والأمراض الأخرى. يتم تقوية جهاز المناعة ويمكن للبكتيريا المعوية أيضًا بناء جدران خلوية صحية.
• في الوقت نفسه ، يتم تزويد الجسم بالطاقة الصحية ، طالما أنه لا يثقل كاهلًا إضافيًا بأطعمة غير طبيعية أو منتجة صناعيًا. يحتاج إلى طاقة للحركات الجسدية والعقلية.
• يزود البرسيم الجسم أيضًا بالبروتينات النباتية اللازمة لبناء العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النبات على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تربط الجذور الحرة في الجسم. يتم إطلاق هذه بشكل رئيسي عن طريق الإجهاد.

تنمو براعم البرسيم

البرسيم هو واحد من العديد من النباتات الجيدة والصحية لأجسامنا. ومع ذلك ، من السهل جدًا زراعة البراعم في المنزل ، وبالتالي يمكن استخدامها للتغذية اليومية. يرشها كثير من الناس على السلطات أو على شطيرة. كما أن براعم البرسيم لذيذة بمفردها.

• لزراعة البراعم ، تحتاج إلى جرة إنبات أو برج براعم وبذور البرسيم.
• اشطف البذور جيدًا وضعها في البرطمان بالماء البارد والعذب.
• الآن تنبت البذور وشطفها بالماء العذب حوالي ثلاث مرات في اليوم.
• يبدأ الإنبات عادة في اليوم التالي وبعد حوالي 7 إلى 8 أيام تكون براعم البرسيم جاهزة.
• من أجل الاستفادة الكاملة من التأثير الصحي ، يجب عليك الآن دمج البراعم في نظامك الغذائي اليومي.