in

أفخاذ دجاج بالبقسماط مع صلصة وجزر وبطاطا مهروسة وسلطة مشكلة

5 تبدأ من 6 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 4 الناس
السعرات الحرارية 206 سعرة حرارية

المكونات
 

افخاذ دجاج:

  • 1,2 kg أفخاذ دجاج طازجة (6 قطع)
  • ملح
  • فلفل اسود
  • مسحوق كاري خفيف
  • 2 بيض
  • فتات الخبز
  • 2 1-2 كوب زيت

صلصة:

  • 2 ملعقة كبيرة دقيق حمص
  • مرق الخضار (سائل من الجزر والبطاطس المهروسة)
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 0,5 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1 النرد مرق الدجاج الفوري
  • 100 ml كريمة مضاعفة

هريس الجزر والبطاطس:

  • 700 g جزر
  • 700 g بطاطس
  • 1 البصل تقريبا. 150 جرام
  • 1 قطعة الزنجبيل تقريبا. 20 جرام
  • 1 درنة ثوم
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 النرد مرق الخضار
  • 50 ml الحليب
  • 50 ml كريمة مضاعفة
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 2 رشات كبيرة من الملح
  • 2 رشات كبيرة من الفلفل

سلطة مشكلة:

  • 250 g الملفوف الصيني (بدون الجزء الصلب / القصبة)
  • 3 الفلفل
  • 1 فلفل اصفر
  • 200 g قطع فطر صغيرة
  • 1 خيار الثعبان
  • 1 حفنة من البصل الأخضر

مرقة للسلطة:

  • 10 ملعقة كبيرة Olive oil
  • 5 ملعقة كبيرة مايونيز
  • 2 ملعقة كبيرة السكر
  • 2 ملعقة كبيرة خل الأرز الخفيف
  • 2 ملعقة صغيرة خردل

تعليمات
 

افخاذ دجاج:

  • اغسل أفخاذ الدجاج جيدًا وجففها بورق المطبخ وتبلها وافركها من جميع الجوانب بالكثير من الملح والفلفل ومسحوق الكاري المعتدل والخبز بالبيض المخفوق وفتات الخبز وفي مقلاة بها الكثير من الزيت (1 - 2 كوب) من جميع الجوانب حتى تصبح ذهبية اللون - تقلى حتى تصبح بنية اللون. مع إغلاق الغطاء ، يُطهى على نار خفيفة تقريبًا. 20-25 عند درجة حرارة منخفضة ، ارفعي الغطاء ، واقلي بقوة من جميع الجوانب وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.

صلصة:

  • يُقلب الدقيق (ملعقتان كبيرتان) في المرق المشوي ويُزال التزجيج / يُسكب في مرق الخضار (سائل من الجزر ومهروس البطاطس). يُغلى المزيج لفترة وجيزة ويُتبل بالملح (ملعقة صغيرة) والفلفل (نصف ملعقة صغيرة) ومرق الدجاج الفوري (مكعب واحد). أخيرًا قم بطي / تقليب الكريمة المزدوجة.

هريس الجزر والبطاطس:

  • يُقشر الجزر والبطاطس والبصل ويُقطع إلى قطع صغيرة. يقشر الزنجبيل والثوم ويقطع إلى مكعبات ناعما جدا. ضعي الخضار المقطعة في قدر كبير واملئي بالماء الساخن (1.5 لتر). يتبل بالملح (ملعقتان صغيرتان) ومكعبات مرقة الخضار (قطعتان) ويطهى لمدة 2-2 دقيقة. استنزاف (تحذير: اجمع ماء الطهي للصلصة) ، أضف الحليب (20 مل) ، كريم مزدوج وزبدة (25 ملعقة كبيرة) واعمل من خلال / اهرس جيدًا باستخدام هراسة البطاطس. أخيرًا ، تبل بالملح (قرصتان كبيرتان) والفلفل (قرصتان كبيرتان) حسب الرغبة.

سلطة مشكلة:

  • نظف الملفوف وربعه بالطول وقطعه جيدًا دون الجزء الثابت / الساق. نظف الفلفل واغسله واقطعه إلى ألماس صغير. نظف / ادهن الفطر بالفرشاة وقطّعه إلى شرائح. يُقشر الخيار ، ربع طولاً ويقطع إلى شرائح رفيعة. نظف البصل الأخضر واغسله وقطعه قطريًا إلى حلقات رفيعة.

مرقة للسلطة:

  • امزج / خفق جميع المكونات (10 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 5 ملاعق كبيرة مايونيز ، 2 ملعقة كبيرة سكر ، 2 ملعقة كبيرة خل أرز خفيف و 2 ملعقة صغيرة خردل).

تخدم:

  • قدمي أفخاذ الدجاج المقلية مع الصلصة والجزر والبطاطا المهروسة والسلطة المشكلة.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 206سعرة حراريةالكربوهيدرات: 11.8gبروتين: 1.6gسمين: 17g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




فريكسي مع بيض ونقانق وخضار

خبز كيوي