المحتويات
show
المكونات
- 2 شرائح لحم خنزير مدخن
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة الحليب
- 3 ملعقة كبيرة فتات الخبز
- 3 ملعقة كبيرة دقيق حمص
- مشبك الورق
- 4 بيض
- مزيج السلطة ... على سبيل المثال فيض ، طماطم ، فجل
- صلصة الزبادي
- أسافين البطاطا
- دهون للقلي
تعليمات
- انزع العظم من فرم لحم الخنزير ، واغسل اللحم واضربه بالتساوي ، وتبليه بالفلفل ، واقلب البيض وفتات الخبز في الدقيق ثم اقلي ببطء على كلا الجانبين حتى يصبح لونه ذهبياً ، وقبل وقت قصير من نهاية وقت التحميص ، أضيفي المتبقي بيضة من الخبز ونتركها تتوقف. ، لف اللحم بورق الألمنيوم واتركه دافئًا ،
- دع الدهن يذوب في مقلاة ، أخرج المقلاة من الطبق وكسر البيض واحدًا تلو الآخر ، ثم ضع المقلاة مرة أخرى على الموقد واقلي البيض ببطء.
- لقد صنعت أسافين البطاطس من البطاطس المهروسة ونشا الذرة والبيض ، وسأنشر الوصفة قريبًا ... لقد كانت تجربة ناجحة فقط بدون صور ..... في المرة القادمة سأقوم ببعض.
- تتكون السلطة في هذه الحالة من خس آيسبرغ المفروم ناعماً ، وبعض الطماطم والفجل ، فقط مقطعة إلى قطع صغيرة وخلطها معًا. تتكون مرقتي من الزبادي والقليل من عصير الليمون والملح والفلفل .....
- الآن رتب كل شيء معًا واستمتع به.
- الصور تظهر المزيد من القطع ..... أكلت في العمل في الليل طعمها أفضل من الشرائح ...
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 281سعرة حراريةالكربوهيدرات: 56.3gبروتين: 8.4gسمين: 2g