قهوة الزبدة: التأثير والوصفة

قهوة الزبدة: وصفة للقهوة المضادة للرصاص

• بالنسبة لقهوة الزبدة ، فأنت بحاجة إلى قهوة مصفاة بسيطة كأساس. أضف ملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
• ثم قلب الخليط بملعقة. تمتزج المكونات بشكل أفضل مع الخلاط اليدوي.
• هذا كل ما يتطلبه الأمر للحصول على قهوة بالزبدة. من ناحية أخرى ، لا مكان للحليب والسكر في قهوة الزبدة.
• ملحوظة: يمكن للنباتيين أيضًا استبدال الزبدة بزيت جوز الهند تمامًا.

قهوة الزبدة: الآثار والفوائد

• أولاً وقبل كل شيء ، توفر قهوة الزبدة الكثير من الطاقة من خلال الزبدة والزيت. زيت جوز الهند على وجه الخصوص يمكن تحويله عن طريق الجسم مباشرة وبدون انحرافات رئيسية.
• هذا يخلق بسرعة تأثير التشبع. في أحسن الأحوال ، تحل قهوة الزبدة محل وجبة الإفطار. إذا لم تعمل قهوة الزبدة كما هو مرغوب فيه ، فإنها تؤخر الشعور بالجوع لبضع ساعات على الأقل.
• لا تحتوي قهوة الزبدة على كربوهيدرات ، لكن لا يزال يتعين عليك احتساب السعرات الحرارية الزائدة في حصتك اليومية. يقال أيضًا أن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة في زيت جوز الهند تساعد في إنقاص الوزن.