Dave Parker
المضادات الحيوية هي أدوية مفيدة لمحاربة الالتهابات البكتيرية ويمكن أن تحافظ على صحة الأطفال. ومع ذلك ، يمكن أن تأتي المضادات الحيوية أيضًا مع آثار جانبية شائعة - وكثير منها مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك واضطراب المعدة.
ما الذي يساعد على الإمساك من المضادات الحيوية؟
ومع ذلك، إذا وجدت أنك تعاني من الإمساك بسبب أي دواء، ففكر في زيادة تناول السوائل والألياف وممارسة التمارين الرياضية اليومية للمساعدة في الحفاظ على حركة الأمعاء. بشكل عام، يجب أن تكون قادرًا على تناول ملينات البراز المتاحة دون وصفة طبية أو غيرها من المسهلات على المدى القصير، إذا لزم الأمر.
لماذا أصاب بالإمساك بعد تناول المضادات الحيوية؟
المضادات الحيوية قد تسبب الإمساك بطريقتين. الأول هو عن طريق تدمير بكتيريا الأمعاء والثاني هو عن طريق استنفاد جسمك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجهاز الهضمي ليعمل في أفضل حالاته.
هل الإمساك من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية؟
يمكن أن تسبب المضادات الحيوية الإسهال أو البراز الناعم أو اضطراب المعدة أو الإمساك أو الطفح الجلدي أو رد الفعل التحسسي. يعد الضرر الذي يلحق بالأمعاء أحد الآثار الجانبية المعروفة لاستخدام المضادات الحيوية، وتشير العديد من الدراسات الجديدة إلى أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية قد يؤدي إلى تلف جهاز المناعة.
هل المضادات الحيوية تؤثر على حركة الأمعاء؟
ملخص. يشير الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية إلى خروج البراز المائي الرخو ثلاث مرات أو أكثر في اليوم بعد تناول الأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات البكتيرية (المضادات الحيوية). يصاب حوالي 1 من كل 5 أشخاص ممن يتناولون المضادات الحيوية بالإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية.
كم من الوقت تستغرق أمعائك للتعافي من المضادات الحيوية؟
بعد دورة المضادات الحيوية ، قد يستغرق تعافي ميكروبيوم الأمعاء بعض الوقت. بشكل عام ، بعد استخدام المضادات الحيوية على المدى القصير (ما بين خمسة إلى عشرة أيام) ، لاحظت الدراسات أن الأمر قد يستغرق ما لا يقل عن شهر إلى شهرين حتى تتعافى معظم المجموعات البكتيرية إلى مستويات ما قبل المضادات الحيوية.
هل يمكنني تناول ملين أثناء تناول المضادات الحيوية؟
يمكن أن تتفاعل الملينات مع بعض المضادات الحيوية وبعض أدوية القلب والعظام. اقرأ الملصقات بعناية. إذا لم تكن متأكدًا من تجربة ملين معين، اسأل الصيدلي أو الطبيب. لا تتجاوز الجرعات الموصى بها ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
كيف أستعيد أمعائي بعد المضادات الحيوية؟
يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك أثناء وبعد تناول المضادات الحيوية في تقليل خطر الإصابة بالإسهال واستعادة ميكروبيوتا الأمعاء إلى حالتها الصحية. علاوة على ذلك ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة المخمرة والأطعمة البريبايوتيك بعد تناول المضادات الحيوية قد يساعد أيضًا في إعادة تكوين ميكروبيوتا الأمعاء الصحية.
هل الزبادي مفيد للإمساك؟
جرب الزبادي مع البروبيوتيك ، البكتيريا الحية المفيدة لجهازك الهضمي. قد يساعد في تخفيف الإمساك.
كيف تحفز حركة الأمعاء؟
قم بإجراء التحفيز بإصبعك كل يوم حتى تبدأ في الحصول على نمط منتظم من حركات الأمعاء. يمكنك أيضًا تحفيز حركة الأمعاء باستخدام تحميلة (جلسرين أو بيساكوديل) أو حقنة شرجية صغيرة. يجد بعض الناس أنه من المفيد شرب عصير البرقوق الدافئ أو رحيق الفاكهة.
ما هي الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية؟
- فقدان الشهية.
- القيء.
- الانتفاخ وعسر الهضم.
- الغثيان (الشعور وكأنك قد تتقيأ).
- إسهال.
- وجع بطن.
ما هي مدة استمرار الإمساك؟
إذا لم تكن تعاني من حركات الأمعاء كثيرًا كما اعتدت ، فعادةً لا داعي للقلق. غالبًا ما يختفي الإمساك من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة أو يتحسن بعد استخدام أدوية مسهلة أو علاج آخر للإمساك.
إلى متى تستمر الآثار الجانبية للمضادات الحيوية؟
ما هي مدة استمرار الآثار الجانبية بعد تناول الأموكسيسيلين؟ عادة ما تبقى الآثار الجانبية للأموكسيسيلين عند التوقف عن العلاج. ومع ذلك ، فإن المدة التي تستغرقها بالضبط تعتمد على الآثار الجانبية. قد يحدث الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية لبضع ساعات لمدة تصل إلى شهرين بعد تناول المضادات الحيوية.
ما هو أفضل بروبيوتيك يمكن تناوله بعد المضادات الحيوية؟
Lactobacillus acidophilus، وهي بكتيريا بروبيوتيك معروفة بوجودها في الزبادي، تعتبر مفيدة أيضًا لأمعائك. تشير الدراسات إلى أنه جيد في علاج الالتهابات والوقاية منها، وتقليل الآثار الجانبية الهضمية للمضادات الحيوية.
ما الذي لا يجب أن تتناوله مع المضادات الحيوية؟
تشمل منتجات الألبان الحليب وكذلك الزبدة واللبن والجبن. بعد تناول المضاد الحيوي ، قد تحتاج إلى الانتظار لمدة تصل إلى ثلاث ساعات قبل تناول أو شرب أي من منتجات الألبان. قد يعمل عصير الجريب فروت والمكملات الغذائية التي تحتوي على معادن مثل الكالسيوم أيضًا على تقليل تأثير المضادات الحيوية.
ماذا يحدث إذا لم تتناول البروبيوتيك بالمضادات الحيوية؟
تلعب المضادات الحيوية دورًا مهمًا في قتل البكتيريا السيئة. ولكن لأنها تقضي على الالتهابات ، فإنها يمكن أن تسبب أيضًا أضرارًا جانبية للبكتيريا المفيدة في أمعائك ، مما قد يؤدي إلى الإسهال لبضعة أيام - أو حتى أسابيع - بعد التوقف عن تناول الدواء.
كيف يمكنني التخلص من الإمساك بسرعة؟
- تناول الأطعمة التي تساعد على التخلص من الإمساك.
- اشرب كوبًا من الماء.
- استخدم ملينًا للبراز.
- جرب تدليك القولون.
- جرب حقنة شرجية.
- قم ببعض التمارين.
- اتخذ وضعية القرفصاء للتبرز.
- جرب الملينات المزلقة.
- جرب العلاجات الطبيعية.
- جرب التحميلة.
- تناول منبهًا ملينًا.
- تناول مكملات الألياف.
- تناول ملينًا تناضحيًا.
هل يمكنني تناول الزبادي أثناء تناول المضادات الحيوية؟
قد يساعد تناول الزبادي أو تناول ما يسمى بروبيوتيك عندما تضطر إلى تناول المضادات الحيوية في منع الإسهال الذي يصاحب العلاج بالمضادات الحيوية غالبًا. هذه هي نتيجة دراسة نشرت للتو في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.
هل أحتاج إلى البروبيوتيك بعد المضادات الحيوية؟
بينما تقتل المضادات الحيوية البكتيريا السيئة، فإنها يمكنها أيضًا تعطيل الميكروبيوم المعقد في أمعائك، وهو مجتمع البكتيريا المجهري الذي يعمل معًا لجعل كل شيء يسير بسلاسة. ولمواجهة ذلك، قد يقترح طبيبك تناول مكملات البروبيوتيك إما أثناء أو بعد نظام العلاج بالمضادات الحيوية.
ما هو أفضل غذاء لبكتيريا الأمعاء؟
تعمل الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك (الحبوب الكاملة والموز والخضر والبصل والثوم وفول الصويا والخرشوف) كغذاء لبكتيريا الأمعاء الصحية. الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي مليئة بالبكتيريا الجيدة بالفعل.
ماذا أتناول على العشاء إذا أصبت بالإمساك؟
- الحبوب الكاملة ، مثل خبز القمح الكامل والمعكرونة ودقيق الشوفان وحبوب رقائق النخالة.
- البقوليات مثل العدس والفاصوليا السوداء والفاصوليا وفول الصويا والحمص.
- الفواكه ، مثل التوت والتفاح مع القشرة والبرتقال والكمثرى.
- الخضار ، مثل الجزر والبروكلي والبازلاء والكرنب الأخضر.
- المكسرات ، مثل اللوز والفول السوداني والجوز.
ما هي الفاكهة التي لا تصلح للإمساك؟
لهذا السبب ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك تجنب استهلاك الكثير من الكاكي ، وخاصة الأنواع القابضة. يحتوي البرسيمون على مادة التانينات ، وهو نوع من المركبات التي قد تعزز الإمساك عن طريق إبطاء عملية الهضم. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة لأصناف قابضة من الفاكهة.
ما الحساء الجيد للإمساك؟
مرق اللحم البقري أو مرق الدجاج أو مرق الخضار أو الحساء القائم على المرق من الأطعمة الرائعة الأخرى التي تساعد على الإمساك.
ما الذي يمكنني تناوله يوميًا للوقاية من الإمساك؟
تشمل مكملات الألياف المكونة للكتل بولي كربوفيل الكالسيوم (Equilactin ، Fibercon) ، وألياف الميثيل سلولوز (Citrucel) ، والسيليوم (Fiber-Lax ، و Konsyl ، و Metamucil) ، ودكسترين القمح (Benefiber). على عكس الملينات الأخرى ، يمكنك تناولها كل يوم. إنها تجعل البراز أكبر وأنعم.
هل يمكنني تناول ملين البراز مع بروبيوتيك؟
لم يتم العثور على تفاعلات بين Dulcolax Bowel Cleansing و Probiotic Formula. ومع ذلك ، هذا لا يعني بالضرورة عدم وجود تفاعلات. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما هو أسرع ملين طبيعي؟
ماء الليمون. يحتوي الليمون (والفواكه الحمضية الأخرى) على جرعات عالية من فيتامين سي ، وكذلك الألياف القابلة للذوبان في الماء. يمكن للحمضيات أيضًا أن تحفز القولون في بعض الأحيان. ربما لهذا السبب يستخدم بعض الناس ماء الليمون الدافئ كوسيلة لتحريك الأشياء عندما يصبح الإمساك مشكلة.
