John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 250 g قلوب الدجاج
- 500 ml ماء مغلي
- 2 الجزر المبشور
- 2 ملعقة كبيرة أرز حبة دائرية
- 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
تعليمات
- نضع القلوب في ماء مغلي (بدون ملح) ونطهو لمدة 40 دقيقة ، ثم نتركها تبرد وتقطع إلى قطع صغيرة.
- أثناء غليان اللحم ، ضعي 250 مل أخرى من الماء حتى الغليان ، أضيفي الأرز والجزر المبشور (مرة أخرى بدون أي بهارات) واتركيها على النار لمدة 25 دقيقة. ضعي في منخل لتصريفه ثم اتركيه ليبرد أيضًا.
- لتناول وجبة ، ضعي حوالي 1 ملعقة كبيرة من مكعبات اللحم مع 2 ملعقة صغيرة من أرز الجزر المطبوخ في وعاء ، أضيفي 2 ملعقة صغيرة من مرق اللحم وبضع قطرات (حقًا قطرات فقط) من زيت عباد الشمس وقدميه للقطط.
- أقوم بتجميد الباقي في أجزاء للوجبات اللاحقة.
- قطتي الصغيرة مجنونة بهذا العلاج.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 32سعرة حراريةالكربوهيدرات: 7.2gبروتين: 0.6g
