John Myers
المحتويات
show
المكونات
- ملح
- فلفل اسود
- السكر
- 1 الكمبيوتر. زهرة
- 200 g الكراث
- 300 ml مرق الخضار
- 150 ml كريم
- 0,25 الكمبيوتر. قرنبيط أصفر
- 1 الكمبيوتر. عجين الخميرة المنتج النهائي
- 0,25 الكمبيوتر. القرنبيط الأحمر
- 0,25 ملعقة صغيرة كاري الكشمير
- 1 الكمبيوتر. مخلل ملح ليمون
- 1 ملعقة كبيرة Olive oil
- 1 ملعقة كبيرة الخشخاش البخاري
تعليمات
- سخن الفرن إلى درجة 250.
- قطعي زهيرات القرنبيط الأبيض جيدًا. قطع الكراث إلى مكعبات صغيرة. قم بتعرق خفيف في الزبدة وقم بإزالة اللمعان بالمرق ، واتركه حتى الغليان واثخن مع الكريمة. تُهرس ناعماً في الخلاط وتتبل بالملح والفلفل.
- قطعي الزهيرات الكبيرة من القرنبيط الأصفر ، وتبليها بالملح والسكر ، وضعيها في الفرن على صينية خبز.
- قطعي طرف سكين من ملح الليمون في كل طبق عميق ، ثم وزعي الحساء فوقها. ضعي زهرة قرنبيط صفراء في الوسط ورشي القليل من زيت الزيتون ورشيها ببذور الخشخاش. ضع فطائر الخميرة على الحافة.
- حقوق الصورة: Wiesegenuss
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 114سعرة حراريةالكربوهيدرات: 1.4gبروتين: 0.9gسمين: 11.8g
