John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 2,5 الكمبيوتر. بذور الفانيلا
- 625 ml الحليب
- 1000 ml حليب جوز الهند
- 7,5 ملعقة كبيرة السكر
- 2,5 ملعقة صغيرة قشر الليمون
- 10 ملعقة كبيرة جوز الهند المجفف
- 500 g بودنغ الأرز
- 2,5 الكمبيوتر. موز
- الفاصوليا تونكا
تعليمات
- اكشط جراب الفانيليا. يُغلى الحليب مع الأرز وحليب جوز الهند والسكر وقشر الليمون وجوز الهند المجفف ولب الفانيليا حتى الغليان. يُترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
- نقطع الموز إلى قطع. ضع في وعاء طويل وهرس. ابشري فول التونكا وقدمي كل شيء مع الأرز باللبن.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 175سعرة حراريةالكربوهيدرات: 25.1gبروتين: 2.9gسمين: 6.9g
