in

كبدة مقلي مع أرز بسمتي و بابريكا

5 تبدأ من 3 الأصوات
وقت الطبخ 45 دقائق
إجمالي الوقت لل 45 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 94 سعرة حرارية

المكونات
 

كبدة مقلية بالفلفل:

  • 400 g كبد الخنزير (كبديل لحم العجل)
  • 2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
  • 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الخفيفة
  • 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الحلوة
  • 2 ملعقة صغيرة شيري
  • 2 قرصات كبيرة ملح البحر الخشن من المطحنة
  • 2 قرصات كبيرة فلفل ملون من المطحنة
  • 150 g 1 فلفل أحمر
  • 150 g 1 الفلفل الأخضر
  • 4 ملعقة كبيرة زيت الفول السوداني
  • 0,75 كوب مياه
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الخفيفة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الحلوة
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة المحار
  • 1 ملعقة صغيرة غلوتامات / بدلا من 1 لتر مرق دجاج سريع التحضير
  • 1 ملعقة صغيرة السكر

أرز بسمتي:

  • 150 g أرز بسمتي
  • 350 ml مياه
  • 0,5 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة الكركم المطحون

تخدم:

  • تخدم:

تعليمات
 

كبدة مقلية بالفلفل:

  • تنظيف / تجريد الكبد ، مقطعة إلى شرائح ورشي الموندامين (ملعقتان صغيرتان مذابة في القليل من الماء) ، صلصة الصويا الخفيفة (ملعقتان صغيرتان) ، صلصة الصويا الحلوة (ملعقتان صغيرتان) ، شيري (ملعقتان صغيرتان) ، ملح البحر الخشن من مطحنة (2 قرصة قوية) والفلفل الملون من المطحنة (2 قرصات كبيرة) ينقع لمدة 2 دقيقة. نظف الفلفل واغسله وقطّع إلى شرائح. ضعي الكبد المتبل في مصفاة ، اجمعي التتبيلة المتقطرة واخلطيها مع نصف كوب من الماء لاحقًا. سخني زيت الفول السوداني (2 ملاعق كبيرة) في المقلاة ، وأضيفي شرائح الكبد ، وقومي بقليها / قليها لبضع دقائق ثم انقليها إلى حافة المقلاة. نضيف شرائح الفلفل ونقلب معها. صب ماء التتبيلة (2 كوب) وأضف صلصة الصويا الخفيفة (2 ملعقة كبيرة) ، صلصة الصويا الحلوة (30 ملعقة كبيرة) ، صلصة المحار (4 ملعقة كبيرة) ، الجلوتامات (1 ملعقة صغيرة / بدلا من 2 ملعقة صغيرة من مرق الدجاج الفوري) والسكر (2) ملعقة صغيرة) توابل. دع كل شيء ينضج لفترة وجيزة ثم يخدم قريبًا.

أرز بسمتي:

  • يُغلى أرز بسمتي (150 جم) في الماء (350 مل) مع الملح (نصف ملعقة صغيرة) والكركم (1 ملعقة صغيرة / للون الأصفر) ، يُحرّك ، يُترك الغطاء يُطهى على أدنى درجة حرارة لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

تخدم:

  • اضغطي على الأرز في فنجان وقلبيه في الطبق وزينيه بالبقدونس. نضيف الكبدة المقلية في مقلاة مع الفلفل الحلو وتقدم.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 94سعرة حراريةالكربوهيدرات: 17.5gبروتين: 0.1g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




مخلل الكرز امارينا ستايل

فيليه ألاسكا بولاك مع البطاطا المهروسة القلبية والصلصة السوداء