John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 400 g فوسيلي
- 1 طماطم كبيرة مثل شرائح اللحم البقري الطماطم
- 125 g موزاريلا
- 3 ملعقة كبيرة بيستو فيردي من الزجاج
- 1,5 ملعقة كبيرة Olive oil
- فلفل اسود
- ملح
- ريحان حسب الرغبة
تعليمات
- اطبخي فوسيلي أل دينتي حسب التعليمات المدونة على العبوة. في هذه الأثناء ، نقطع الموتزاريلا والطماطم إلى مكعبات صغيرة وتتبل بالملح والفلفل.
- اقلي الفوسيلي المطبوخ قليلاً في زيت الزيتون. بعد حوالي دقيقتين أضيفي الطماطم والموزاريلا واقلي كل شيء معًا لمدة 2 دقائق تقريبًا. ثم أضف حوالي 5 ملاعق كبيرة من البيستو (عليك أن تجرب قليلاً مدى كثافة طعم البيستو).
- تبلي كل شيء بالملح والفلفل. أضيفي الريحان الطازج أو استخدمي أوراق الريحان للتزيين.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 406سعرة حراريةالكربوهيدرات: 1.4gبروتين: 13.2gسمين: 39.2g
