المحتويات
show
المكونات
سلطة
- 100 g الشعرية الزجاج
- 3 فصوص ثوم مبشورة ناعما
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 خيار صغير مقشر ومبشور
- 2 وسط طماطم منزوعة السيقان ومنزوعة النوى ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 أحمر بابريكا مقشرة ومقطعة ومكعبات صغيرة
- 1 بصلة شمر مبشورة
- 3 بصل أخضر مقطع إلى حلقات رفيعة
- 2 أحمر فلفل حار مقطع إلى حلقات رفيعة - بالبذور
- 1 ليمون ، قشر وعصير
- 1 باقة كزبرة مفرومة
- 50 g فول سوداني مطحون ومحمص
- عسل
- ملح
- فلفل أسود من المطحنة
روبيان تمبورا
- 1 بيضة
- 150 g جمبري
- 0,5 ملعقة صغيرة ملح
- 100 g دقيق القمح
- 100 g نشا الطعام
- 1 حزمة مسحوق الخبز
- 125 ml ماء مثلج
تعليمات
سلطة
- تحرق المعكرونة الزجاجية بالماء المغلي ، وتترك لتنتفخ لمدة 15 دقيقة ، ثم تصفى (منخل) وتوضع في وعاء وتقطيع إلى الحجم بالمقص. نضيف صلصة الصويا والثوم المبشور ونخلط كل شيء جيداً.
- أضف الآن جميع الخضار واخلط جيدًا. أضيفي أيضًا قشر الليمون وعصير الليمون الكامل واخلطيهم ، وتبليهم بالعسل والملح والفلفل. واتركه ينقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل ، أو أفضل طوال الليل.
روبيان تمبورا
- اخلطي الدقيق والنشا والبيكنج باودر جيدًا. يخفق البيض في وعاء ويخلط جيدا مع الملح. الآن نضيف الدقيق والماء المثلج بالتناوب ويقلب كل شيء في عجينة ناعمة. اتركي العجين يرتاح لمدة 60 دقيقة ، إذا كان سميكًا جدًا ، أضيفي المزيد من الماء المثلج.
- سخني الزيت في مقلاة عميقة أو في قدر (180 درجة) ، اسحب القريدس خلال الخليط واقليه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ثم صفيه على ورق المطبخ.
نهاية
- أخرجي السلطة من الثلاجة قبل التقديم بحوالي 30 دقيقة ، وتبليها لتذوق مرة أخرى وقلبي الكزبرة المفرومة ثم قدميه مع الجمبري ورشيها بالفول السوداني المطحون.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 182سعرة حراريةالكربوهيدرات: 37.7gبروتين: 4gسمين: 1.5g