Crystal Nelson
هل عصير العنب له تأثير ملين؟
تساعد الأطعمة الملينة بشكل طبيعي في علاج الإمساك. وهذا يشمل أيضًا العنب الذي يحتوي على اللب ، وبالتالي عصير العنب.
- العنب يطهر الأمعاء ويحفز الجهاز الهضمي.
- المكونات الطبيعية مثل السكر والحمض والسليلوز لها نفس تأثير ملين خفيف.
- تأكد من استخدام عصير العنب الطبيعي بدون إضافات إن أمكن.
- تختلف الكمية اللازمة لتحقيق تأثير ملين من شخص لآخر. هنا عليك المحاولة.
- الأطعمة الملينة الأخرى هي مخلل الملفوف ، والفواكه المجففة ، وعصير التفاح الطبيعي ، والأناناس ، والقهوة.
- هذه العلاجات المنزلية هي أيضًا دعم جيد للحوامل المصابات بالإمساك. الشيء الوحيد الذي يجب أن تتجنبه هنا هو الإفراط في تناول القهوة.
- إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية مزمنة ، فاستشر الطبيب.
