شاي الكركديه أثناء الحمل: من المهم ملاحظة ذلك

شاي الكركديه أثناء الحمل: آمن في الاعتدال

كما هو الحال مع العديد من الأشياء ، يعتمد شاي الكركديه على الكمية التي تشربها.

• للشاي العديد من الخصائص الإيجابية. إنه مشروب شائع لنزلات البرد لما له من تأثير مهدئ على الأغشية المخاطية. كما يعزز الشاي الهضم ويعمل على تحسين وظائف الكلى. شاي الكركديه مفيد أيضًا لفقدان الوزن.
• التأثير على الرحم مناسب للنساء الحوامل. شرب كميات كبيرة يمكن أن يسبب تقلصات الرحم.
• ومع ذلك ، هذا هو الحال فقط إذا كنت تشرب الكثير منه. إذا كان الحمل غير معقد ، فلا حرج في شرب كوب أو كوبين من شاي الكركديه يوميًا.
• ومع ذلك ، اسألي طبيب أمراض النساء أو القابلة إذا كان لديهما أي اعتراضات. إذا كان هذا هو الحال ، فتجنب هذا النوع من الشاي أثناء الحمل.

تجنب الكركديه أثناء الرضاعة الطبيعية

إذا كنت ترضعين طفلك بعد الولادة ، فعليك الاستمرار في الانتباه إلى السمات الخاصة للنظام الغذائي.

• بعض أنواع الشاي لها تأثير إيجابي أو سلبي على إنتاج الحليب.
• شاي الكركديه هو أحد الأصناف التي تمنع إنتاج الحليب. لذلك لا ينصح بهذا الشاي عند الرضاعة الطبيعية.
• لاحظ أن الكركديه مكون في العديد من أنواع شاي الفاكهة. غالبًا ما يتم دمجه مع وردة الورد أو التفاح.
• لذا ألقِ نظرة فاحصة على أنواع الشاي المتضمنة في خلطات شاي الفواكه.