المحتويات
show
المكونات
لقالب 1.5 لتر
- 100 ml كريم
- 0,5 بذور الفانيلا
- 2 بيض
- 40 g شراب الهندباء أو العسل السائل
- 40 g السكر
- 250 g مسكربون
- 250 g كوارك قليل الدسم
- 200 g مربى التوت الأسود (الكشمش الأسود ، توت الجوستا ، توت العليق) أو مربى أخرى حسب الرغبة
- كومبوت التوت مصنوع من الكشمش الأسود ، عنب الثعلب ، توت الجوستا
تعليمات
- افصل البيض. يخفق بياض البيض حتى يجمد ويبرد. تُخفق الكريما حتى تيبس وتُوضع أيضًا في مكان بارد. اخلطي الكوارك والماسكاربوني في وعاء أكبر مع لب الفانيليا المقشط.
- املأ صفار البيض بشراب الهندباء والسكر في وعاء أصغر واخلطه في حمام ماء ساخن حتى يصبح أبيض ورقيقًا (سيكون المصطلح التقني هنا "قشر إلى الوردة" ... يعني: غمس في الخليط باستخدام ملعقة خشبية ثم النفخ ، تتشكل حلقات واضحة للعيان في الكتلة ، ثم تنتهي من التقليب) ، ثم يحرك في حمام مائي شديد البرودة. قلب الخليط مع خليط الكوارك والماسكاربوني. ثم أضيفي الكريمة وأخيراً بياض البيض.
- ضع شكل مربع (يفضل أن يكون علبة بغطاء) بورق احباط. يُسكب المزيج (ارتفاع حوالي 2 سم) ، ثم يُضاف طبقة من المربى ، ومزيج الكوارك مرة أخرى ، والمربى ، وخليط الكوارك ... حتى يمتلئ القالب. يجب أن تكون الطبقة العلوية من كتلة اللبن الرائب. ضع الغطاء وضعه في الفريزر. يجب الآن تجميد البارفيه لمدة 6 ساعات على الأقل أو أفضل بين عشية وضحاها.
- أخرجي البارفيه من الفريزر 10 دقائق قبل التقديم. قطعيها إلى شرائح أو مكعبات بسكين ، أضيفي القليل من التوت ورشي القليل من العصير. تم الانتهاء من.
- يمكن بالطبع تنويع المربى والتوت حسب الرغبة.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 214سعرة حراريةالكربوهيدرات: 8.9gبروتين: 6.6gسمين: 16.8g