John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 150 ml الحليب 3.5٪
- 75 ml ماء مخلل (من جرة المخلل)
- 1 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأبيض
- 10 g السكر
- 15 g ملح
- 90 g خردل حار متوسط (باوتزنر)
- 0,5 ملعقة صغيرة الفلفل الأرضي
- زيت بذور اللفت
تعليمات
- استخدم خلاطًا يدويًا لهرس كل شيء ما عدا زيت بذور اللفت.
- مع تشغيل الخلاط اليدوي باستمرار ، أضف زيت بذور اللفت (حوالي 0.5 لتر) في تيار رفيع حتى الوصول إلى القوام المطلوب. لا تستخدم زيت الزيتون.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 19سعرة حراريةالكربوهيدرات: 2.8gبروتين: 0.6gسمين: 0.2g
