ما مدى خطورة شرب الماء المثلج في الحرارة: حقائق مؤكدة

في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب حالات مثل الإرهاق الحراري والجفاف وغيرها الإغماء. بينما يحاول الناس التهدئة من الحرارة غير الطبيعية لهذا الصيف ، يجب أن يكونوا على دراية بالتحذيرات الصحية الحقيقية والمعلومات الخاطئة حول الفيروسات.

هل من الخطر شرب الماء المثلج؟

يعد شرب الماء من أكثر الطرق ضمانًا للحفاظ على درجة حرارة جسمك عند مستوى مقبول أثناء الحرارة الشديدة. كقاعدة عامة ، يوصي خبراء الصحة بشرب ما لا يقل عن لترين في اليوم ، ولكن أكثر بقليل في الطقس الحار. يضيف معظمهم الثلج إلى أكوابهم ، وقد سمع البعض تحذيرات من أن شربه بسرعة كبيرة يشكل خطورة على الصحة.

في كل صيف ، يتم تداول العديد من الرسائل على الإنترنت تحث الناس على عدم شرب الماء البارد ، حيث يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. يمكن للسائل المتجمد أن يزعج المريء ويسبب أعراضًا مزعجة. وتشمل هذه تقلصات في المعدة أو ألم في الصدر ، وعلامات مميزة لتشنج المريء.

عبر الإنترنت ، ادعى الناس أن هذه العملية تضع الجسم في حالة من الصدمة. قال رجل في مقطع فيديو فيروسي إنه "بدأت تظهر عليه بقع" ، و "شعرت بمرض شديد" في بطنه ، و "بدأت ذراعيه ورجلاه في الوخز". وأضاف الرجل أن الماء البارد عطّل إشارات جسده ، مما جعله يعتقد أنه يعاني من "انخفاض حرارة الجسم".

وزعم أن التعرض السريع للماء البارد والهواء بعد العمل يجعل الجسم يعيد توزيع الدم من الذراعين والساقين والرأس إلى المعدة. لا يعتقد المهنيون الطبيون أن الماء هو السبب وأن الناس نادرًا ما يغمى عليهم في الطقس الحار.

يعتقد الأطباء أن الإغماء في الطقس الحار ناتج عن أمراض كامنة ، وليس فقط الماء البارد. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب حالات مثل الإرهاق الحراري والجفاف وغيرها الإغماء. يتعرض الأشخاص لخطر الإصابة بأي من هذه الأشياء عندما يكون الجو حارًا جدًا ، ويتفق الخبراء على أنهم السبب الأكثر احتمالًا للإغماء.

أخبر ممرض غرفة الطوارئ تينسون لويس موقع التحقق من الحقائق Snopes أنه بدون مشكلة طبية خطيرة ، فمن المرجح أن يموتوا "بسبب الجفاف". من المحتمل أن يشعر أي شخص يتعرض لأشعة الشمس بالتخدير إذا توقف فجأة عن النشاط البدني. تميل المشكلات المتعلقة بالحرارة إلى الحدوث عند الأشخاص الذين يعملون بالخارج في الطقس الحار والذين يجلسون ويستريحون.

تشكل ضربة الشمس خطرًا خاصًا في هذه الظروف ، ويجب على الأشخاص الانتباه إلى الأعراض المحتملة. إنها تقريبًا مماثلة لتلك التي ادعى صانع الفيديو الفيروسي أنها ناتجة عن الماء البارد.

يمكن أن تسبب ضربة الشمس ما يلي:

• غثيان
• رؤية البقع
• الصداع
• الدوخة
• ارتباك في الوعي
• الشعور بالتوعك وفقدان الشهية
• التعرق المفرط
• جلد شاحب ورطب
• تقلصات في الساقين والبطن والذراعين
• خفقان القلب وسرعة التنفس
• ارتفاع في درجة الحرارة (38 درجة مئوية +)
• المفرط والعطش