المحتويات
show
المكونات
كاري
- دقيق حمص
- زيت
- 3 ملعقة صغيرة الكركم
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 2 ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
- 4 ملعقة كبيرة صلصة السمك الاسيوية
- 1 قرصة ملح
نودلز البيض
- 300 g نودلز البيض الصيني
- 1 ملعقة صغيرة الكركم
- 1 اطلاق النار صويا صوص صيني
الخضار الورقية الصغيرة
- 1 حزمة أوراق الخضار الطازجة
- البازلاء الثلوج
- الكاجو
- 1 بصل كراث
- 3 بصل الربيع
- 1 الفلفل الحار
- 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار
- 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك
تعليمات
أطباق التاريخ
- كرات اللحم الدنماركية مع مزيج الكاري الهندي الخاص بها في عش المعكرونة. مع إضافة الفلفل الحار والزنجبيل ، فإن هذا الطبق له تأثير "تدفئة" داخلي وفقًا للطب الآسيوي التقليدي ، ويقوي النار (يانغ) ، وبالتالي فهو طبق مثالي لفصلي الخريف والشتاء.
- بالنسبة للكاري ، أستخدم مسحوق البصل والثوم لتحسين المعالجة ، وإلا فإنك تميل إلى استخدام المنتجات الطازجة. اخلطي المكونات البودرة (أستخدم ملاعق صغيرة المستوى "جيد"). تخلط مع صلصة السمك. نفرم الكراث والبصل والفلفل الحار.
تحضير كرات اللحم
- اخلطي اللحم مع الكاري جيداً. تبلي الملح بحذر لأن صلصة السمك شديدة الملوحة بالفعل. يطلق سراح.
- شكل كرات صغيرة وقلّب الدقيق.
- تقلى في زيت / زيت ساخن عالي الدهون (الفول السوداني و / أو عباد الشمس و / أو زيت بذور اللفت مناسب). القليل من زيت السمسم أو زيت جوز الهند يعطي الكرات لمسة إضافية.
نودلز البيض الصينية
- ضعي المعكرونة في الماء المغلي ، واطهيها بالكركم والملح وقليل من صلصة الصويا لمدة 3-4 دقائق. ثم يمكنك قلي المعكرونة (البيض الطازج خيار لذيذ بشكل خاص).
الخضار الورقية الصغيرة
- يُحمص الكراث والبصل والفلفل الحار في القليل من الزيت (الفول السوداني) ، ويُضاف البازلاء والمكسرات. يتبل بصلصة المحار والسمك. انتباه ، كلا الصلصات مالحة جدا بالفعل.
- بعد حوالي 3-5 دقائق في النهاية ، أضف الخضار الورقية الصغيرة ، وقم بتدوير كل شيء وشويها لفترة وجيزة.
معلومات سرية
- تعتبر كرات اللحم الصغيرة مثالية لأعياد ميلاد الأطفال أو كطعام للأصابع في الحفلات. ما عليك سوى لصق مسواك (أوصي باستخدام الأعلام الصغيرة للأطفال) على طبق وتكون بذلك قد انتهيت. تحذير: بالنسبة للأطفال ، تجاهل الفلفل الحار ، وتبليه باعتدال بالفلفل العادي.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 193سعرة حراريةالكربوهيدرات: 11.8gبروتين: 12.5gسمين: 10.5g