in

الأشخاص ذوو المعرفة لا يضيفون النعناع فقط إلى الشاي: كيفية استخدام نبات معجزة

يعلم الجميع أن النعناع نبات طبي له خصائص علاجية ممتازة ، ولكن في معظم الحالات ينتهي استخدامه بشاي النعناع.

يمكن استخدام الخصائص المفيدة للنعناع في الحياة اليومية ، والطب ، والطبخ ، وغيرها من المجالات. استخدام النعناع واسع جدًا.

يرجى ملاحظة * أنه لا يمكن استخدام النصائح التالية إلا بعد الحصول على إذن من الطبيب من الطب الرسمي ، لأن أي علاج قد يكون له موانع

يساعد في تخفيف التوتر

النعناع من المهدئات الممتازة التي تساعد على التخلص من القلق.

أحد مكونات الأطباق

يستخدم النعناع كتوابل على نطاق واسع في الطهي ، فهو يضاف إلى أنواع مختلفة من الصلصات ، لتحسين رائحة وطعم بعض المشروبات والسلطات.

مسكن خفيف للآلام

يخفف النعناع من تقلصات البطن عن طريق المساعدة على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، وبالتالي تخفيف التشنجات. لذلك ، إذا كان لديك تقلبات في المعدة فجأة ، يجب أن تشرب الشاي الساخن بالنعناع أو مجرد الماء الدافئ مع النعناع والليمون.

مجرد شيء لنزلات البرد

يمنع النعناع حدوث الأمراض المعدية ، حيث له خصائص مضادة للجراثيم قوية جدًا. في الوقت نفسه ، فإن إدراجه المنتظم في النظام الغذائي سيساعد الجسم على التحمل بسهولة أكبر ، أو حتى الحماية من الأمراض الفطرية أو المعدية الأخرى.

سيحارب الصداع

يخفف النعناع من الصداع إذا ارتبط بتشنجات الأوعية الدموية. يساعد شاي النعناع الدافئ أو الماء الدافئ مع كمية صغيرة من النعناع على تخفيف تشنج الأوعية وتخفيف الصداع.

طرد الفئران

يمكن استخدام النعناع لمحاربة الفئران. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى زرع بعض النعناع في ساحة منزل خاص. لسبب ما ، الفئران والجرذان لا تحب النعناع وستتجنب المناطق المزروعة بالنعناع عليها.

تتبيلة السلطة

النعناع مناسب كصلصة لبعض سلطات الخضار. فقط بضع أوراق نعناع ستنعش السلطة وتعطيها نكهة لا تصدق.

الصور الرمزية

كتب بواسطة إيما ميلر

أنا أخصائية تغذية مسجلة ولدي عيادة تغذية خاصة ، حيث أقدم استشارات غذائية فردية للمرضى. أنا متخصص في الوقاية من الأمراض المزمنة / إدارتها ، والتغذية النباتية / النباتية ، والتغذية قبل الولادة / بعد الولادة ، والتدريب الصحي ، وعلاج التغذية الطبية ، وإدارة الوزن.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

ما يعادل السم: من يجب ألا يأكل الفطر إطلاقا

من لا يأكل اللحوم الحمراء: أخبر الطبيب ماذا سيحدث للجسم