in

خضروات كهلرابي مع براتوورست وكيب

5 تبدأ من 3 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 98 سعرة حرارية

المكونات
 

للخضروات الكرنب

  • 2 الكولرابي
  • 1 كوب كريم
  • 1 كوب الحليب
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق حمص
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • مرق الخضار
  • 1 ملعقة كبيرة باتيرسيلي
  • ملح
  • جوزة الطيب

للنقانق

  • 4 النقانق
  • 1 بصل
  • زيت

للبطاطا المهروسة

  • 800 g بطاطس
  • مرق الخضار
  • 1 قطعة زبدة
  • 1 اطلاق النار الحليب
  • ملح
  • جوزة الطيب

تعليمات
 

  • بالنسبة للكحلبي ، يُقشر الكرنب ويقطع إلى شرائح ثم إلى شرائح ويُطهى في مرق الخضار ويُصفّى. نضيف القشطة والبقدونس والزبدة ونقلب الدقيق في الحليب حتى يصبح ناعمًا ، ونضيفه أيضًا إلى الكرنب ، ويُغلى كل شيء مرة أخرى ويتبل بالملح وجوزة الطيب.
  • بالنسبة للبطاطس المهروسة ، قشري البطاطس ، قطعيها إلى مكعبات وطهيها في مرق الخضار ، صفي البطاطس ، أضيفي الزبدة والحليب ، اهرسيها في غطاء مع هراسة البطاطس وتبليها بالملح وجوزة الطيب.
  • اقلي النقانق بالزيت من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنيًا ، ثم قشر البصل وقطّع إلى حلقات واقليها في الزيت.
  • قدمي خضروات الكرنب مع الغطاء وحلقات البصل والنقانق.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 98سعرة حراريةالكربوهيدرات: 15gبروتين: 2.3gسمين: 3g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




إسباجيتي مع صلصة الطماطم والشمر وبافلو موزاريلا

أوزة سانت مارتن مع التفاح والزبيب