المحتويات
show
المكونات
- 1 قطعة كاريه لحم الضأن تقريبا. 500 غرام
- 50 gr زبدة
- 1 ملعقة كبيرة فتات الخبز
- ملح فلفل
- 30 gr ثوم بري طازج مقطّع ناعماً جداً
- بعض الزبدة الموضحة للقلي
- 5 قطعة بطاطس شمعية كبيرة
- حليب ساخن
- زبدة
- 30 gr ثوم بري طازج
- 3 قطعة كوسة صغيرة
- 80 gr إيمنتال ، مبشور
- 0,5 كوب كريم
- ملح فلفل
تعليمات
- نكّهي لحم الضأن بالملح والفلفل على كلا الجانبين. سخني الزبدة المصفاة في مقلاة وهي لا تزال ساخنة ، اقلي لحم الضأن لمدة 2 - 3 دقائق ، ثم ضعي الكريمة على طبق واتركيها تنضج لمدة ساعة في الفرن المسخن مسبقًا حتى 1 درجة.
- اصنعي عجينة من الزبدة وفتات الخبز والملح والفلفل والثوم البري المفروم جيدًا واتركيها في الثلاجة حتى لا تصبح طرية جدًا.
- مباشرة قبل التقديم ، سخني المقلاة على حرارة 220 درجة. أخرجي الكاري وادهنيها بمعجون الثوم البري واضغطي عليها جيداً. اخبز اللحم في الثلث العلوي من الفرن لمدة 7 دقائق.
- في غضون ذلك ، بالنسبة للغرتان ، قطّعي الكوسة إلى شرائح بسمك 1 سم وضعيها في طبق خزفي بالزبدة ، وتبليها بالملح والفلفل. ثم نسكب الكريما فوقه ونرش الجبن فوقه. توضع في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة. أزلها واحتفظ بها دافئة مغطاة بورق الألمنيوم.
- للحصول على الختم ، قشر البطاطس ، وقطّعها إلى أرباع واطبخها حتى تنضج ، ثم صفيها ، ثم طهيها بالبخار ، وعالجها مع الحليب والزبدة والملح والفلفل. قبل التقديم مباشرة ، اخلطي الثوم البري المفروم ناعماً.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 120سعرة حراريةالكربوهيدرات: 18.7gبروتين: 2.8gسمين: 3.7g