in

شوربة الكراث مع باجيت جبن الماعز

5 تبدأ من 8 الأصوات
إجمالي الوقت لل 40 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 66 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 400 g الكراث
  • 10 قلب الشيشة الزعتر ، بدلا من 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
  • 1 ملعقة كبيرة Olive oil
  • ملح ، سكر ، فلفل أسود
  • 800 ml مرق الخضار
  • 80 g الرغيف الفرنسي
  • 150 الماعز كاممبرتول
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل ملون

تعليمات
 

  • سخن الفرن مسبقًا إلى 220 درجة مئوية (لا ينصح باستخدام الحمل الحراري). أنصف الكراث بالطول واغسله جيداً. قطع الجزء الأبيض والأخضر الفاتح إلى حلقات رفيعة. انزع أوراق الزعتر من السيقان.
  • يُسخن الزيت في قدر ، يُقلى الكراث مع التحريك. يتبل بالملح ، قليل من السكر ، الفلفل و 2/3 من الزعتر ويقلى لفترة وجيزة. يُسكب المرق ويُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة.
  • في غضون ذلك ، يقطع الرغيف الفرنسي إلى 8 قطع تقريبًا. شرائح بسماكة 1 سم وتحمص على صينية خبز مبطنة بورق الخبز لمدة 5 دقائق على الرف الأوسط. تُقطّع جبن الماعز إلى 8 شرائح ، تُوزّع على شرائح الخبز. اخبزيها في الفرن لمدة 5-8 دقائق أخرى.
  • نطحن الفلفل الملون. تبلي الحساء بالملح. نرش شطائر جبن الماعز بالفلفل. رتب كل شيء معًا وقدميه مع رش الزعتر المتبقي.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 66سعرة حراريةالكربوهيدرات: 5.3gبروتين: 1.1gسمين: 4.5g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




كرسبي كرسبي مع سلطة البطاطس

سمك السلمون مع الأفوكادو