المحتويات
show
المكونات
- 500 g شكل المعكرونة كما تريد ولكن يجب أن تُلف
- 1 حزمة مكعبات لحم مقدد 250 جم
- 1 صغير علبة البازلاء والجزر ، ناعم للغاية
- 1 باقة البصل الأخضر
- 1 الفلفل الحلو البرتقالي لي اليوم
- 12 صغير طماطم كوكتيل نصفها أصفر ونصف أحمر بالنسبة لي
- 1 كوب صغير من Miracel-Whip إذا كنت تريد أيضًا ضوءًا ، 1 ملعقة كبيرة من الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة خردل حار متوسط ، مسحوق بابريكا حلو ، فلفل من المطحنة
- 2 Entrecote ، هنا 1 1/2 إلى 2 1/2 سم
- 2 ملعقة كبيرة "Miree chanterelles" رشفة من الحليب ودهن القلي
تعليمات
سلطة الباستا
- قم بطهي المعكرونة حسب التعليمات. نقطع الفلفل والطماطم والبصل الأخضر إلى مكعبات. يقلى لحم الخنزير المقدد في مكعبات صغيرة حتى يصبح لونه بني مقرمش (أستخدم شرائح ، أنا فاسد). أضف إلى المعكرونة الدافئة مع الدهن بسبب النكهات المحمصة.
- يُمزج ميراكل ويب مع الخردل والتوابل ويُضاف الزبادي ويُترك جانباً.
- قم بتتبيل المقبلات بالفلفل ، وسأستخدم أيضًا مطري اللحم من Ostmann ، لست مضطرًا إلى الملح ، واللحوم له مذاق تحميص جيد. ضع الدهون في المقلاة المطلية ، وانظر إلى الصور ، ولا تدعها تسخن كثيرًا. الآن يعتمد الأمر على السماكة: 1 سم: دقيقتان من كل جانب ، عند 2 سم 2 دقائق. حافظ على درجة حرارة منخفضة ، يجب أن يكون اللحم بنيًا ومقرمشًا من الخارج ولون وردي جدًا من الداخل. إذا قمت بقلبها بعد الدقائق القليلة الأولى ، فانتظر حتى ترى أول عصائر قلي قليلة الدماء على ألياف اللحم ، آمل أن توضح الصورة ذلك. خارج بها ، بورق الألمنيوم وإلى الجانب. ضعي المرق مع الميري والحليب على الموقد لتحضير الصلصة. البقدونس معها. إذا كان لديك: chanterelles معها ، لم يكن لدي أي - لسوء الحظ لم يكن لدي الوقت حتى الآن.
- الآن بسرعة: اخلطي السلطة مع الميراسل ، رتبيها على طبق مسخن مسبقًا ، ضعي اللحم من ورق الألمنيوم على الطبق ، قدمي عصير اللحم مع الصلصة ... واستمتعوا.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 8سعرة حراريةالكربوهيدرات: 1.4gبروتين: 0.3gسمين: 0.1g