John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 4 فيليه رنجة
- 200 g البطيخ
- 2 ملعقة كبيرة ميراسل Wip
- 120 g الكريمة الحامضة
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 1 ملعقة كبيرة السكر
- ملح
- فلفل اسود
- 1 أحمر بصل
تعليمات
- يقطع الماتجس فيليه ، يقشر البصل ويقطع إلى أنصاف ويقطع إلى شرائح رفيعة ، ويقطع الكرات من البطيخ.
- اخلطي ميراسل ، قشطة ، خل ، سكر مع ملح وفلفل حسب الرغبة.
- أضف الماتجس والبطيخ والبصل ، واخلط كل شيء جيدًا واتركه ينقع لمدة ساعة على الأقل.
- قدميها مع بعض الرغيف الفرنسي واستمتع بها. ***************************أتمنى لك وجبة شهية******************** * ***********
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 124سعرة حراريةالكربوهيدرات: 5.7gبروتين: 1.2gسمين: 10.6g
