in

بلا لحم: كريمة السبانخ على الزلابية المقلية

5 تبدأ من 7 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 29 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 1 حزمة مذابة السبانخ تك
  • 1 نصف البصل مكعبات
  • 0,5 الكؤوس كريم طازج بالأعشاب
  • ملح وفلفل اسود
  • 4 زلابية الخبز - استخدم بقايا الطعام -

تعليمات
 

  • يجب إذابة السبانخ ووضعها في قدر. يُقلب البصل في القليل من الزيت ويُضاف إلى السبانخ ويُتبّل بالملح والفلفل ويُضاف الكريم الطازج بالأعشاب.
  • كان هناك 4 زلابية متبقية من عشاء اختبار عيد الميلاد ... واليوم كان من دواعي سرورهم أن يقلى في مقلاة ساخنة وكانوا مرافقة لذيذة لكريم السبانخ؟

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 29سعرة حراريةالكربوهيدرات: 0.2gبروتين: 0.3gسمين: 3g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




لحم الضأن والفاصوليا الخضراء ...

نباتي: بطاطس مقلية مع بيض وكريمة سبانخ