in

نودلز بلح البحر بصلصة جوز الهند بالكاري الآسيوية

5 تبدأ من 8 الأصوات
إجمالي الوقت لل 25 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 4 الناس
السعرات الحرارية 582 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 300 g نودلز البطلينوس
  • 400 g دجاج مفروم
  • ملح البحر ناعم
  • فلفل من المطحنة
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الورد والبابريكا
  • 3 ملعقة كبيرة زيت بذور اللفت
  • 1 بصل
  • 2 فصوص الثوم
  • 400 ml حليب جوز الهند كريمي
  • 2 فلفل أحمر ، مخلل ، خارج الكوب
  • 1 ملعقة كبيرة كاري
  • 2 ملعقة كبيرة لفات الثوم المعمر
  • فلفل اسود
  • ملح البحر ناعم
  • 2 ملعقة صغيرة السكر البني
  • 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا غامقة
  • 1 دفقة عصير الليمون

ديكور

  • شنيتزل بابريكا
  • مسحوق الكاري

تعليمات
 

استعدادات

  • إذا رغبت في ذلك ، قم بتقطيع شرائح الدجاج أصغر قليلاً مما اشتريته. يتبل على الجانبين بملح البحر والفلفل الأسود. يُقشر البصل والثوم ويُقطع إلى قطع صغيرة. نقطع الفليفلة المخللة من الكوب إلى قطع صغيرة. ضع جانبا.

  • قم بتسخين زيت بذور اللفت في المقلاة ، وقم بتحمير الدواجن فيه ، ثم اقلبها ، مع غبار فلفل الورد ، واستمر في القلي لفترة وجيزة ؛ ثم ترفع عن النار وتترك جانبا.
  • تُطهى المعكرونة في نفس الوقت في الكثير من الماء المغلي المملح وفقًا للإرشادات / المعلومات الموجودة على عبوة "al dente".
  • ضعي مكعبات البصل والثوم معًا في الزيت المتبقي ، وعرقي حتى يصبح شفافًا. أضف شنيتزل الفلفل الحلو وقم بتسخينه. يُسكب حليب جوز الهند ويُغلى المزيج ويُتبل بالتوابل والثوم المعمر وصلصة الصويا وقليل من عصير الليمون. أعد الدجاج المقلي البني إلى صلصة جوز الهند بالكاري في المقلاة ، سخني كل شيء معًا.

إكمال

  • تُسكب المعكرونة المطبوخة في مصفاة وتُصفى جيدًا ؛ نقسم على أربع لوحات. تُسكب الصلصة الآسيوية فوقه ، وتزين الأطباق قليلاً كما يحلو لك ، وتقدم.
  • حظا سعيدا وشهية طيبة!

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 582سعرة حراريةالكربوهيدرات: 24.1gبروتين: 3.8gسمين: 52.9g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




هريس الباذنجان

تارت البازلاء وجبنة الماعز