يشرح خبير التغذية أن استهلاك الكاكاو يؤثر على البشرة

لاحظ خبير التغذية أن الكاكاو مشروب عالي السعرات الحرارية إلى حد ما إذا أضفت الحليب والسكر إليه. هذا هو السبب في أنه من الأفضل للناس أن يستهلكوا الكاكاو في الصباح. الكاكاو مشروب متعدد الاستخدامات له خصائص مفيدة.

وأكد الخبير أننا نتحدث عن الكاكاو المبشور الطبيعي لأن المشروب الفوري "يحتوي على مواد كيميائية وأصباغ ، ولا يحتوي على أكثر من 20٪ من الفوائد".

"تركيبة مسحوق الكاكاو غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تطبيع وظائف العضلات وتساعد الأشخاص المصابين بفقر الدم ، وتضمن كثافة العظام ، وهي ضرورية للأطفال أثناء النمو النشط والحوامل ، وتزيل الكوليسترول السيئ وتطهر الكبد ، ولها تأثير إيجابي على وتضمن الهرمونات الجنسية انقسام الخلايا ونمو الأنسجة وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع السرطان وتعزز التئام الجروح السريع ".

لاحظ خبير التغذية أن الكاكاو مشروب عالي السعرات الحرارية إلى حد ما إذا أضفت الحليب والسكر إليه. لذلك من الأفضل تناول الكاكاو في الصباح. في الصباح ، تكون الإيقاعات البيولوجية أكثر نشاطًا ويكون تحلل وتحويل البروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى طاقة أسرع.