يمكن أن تكون الفطائر الخالية من السكر حلوة ومالحة. اعتمادًا على الطريقة التي تفضلها ، اختر الوصفة الصحيحة. في هذه المقالة سوف تكتشف كيف يمكنك صنع الفطائر بدون سكر.
الفطائر بدون سكر: وصفة بدائل السكر
بالنسبة للفطائر الحلوة بدون سكر ، فأنت بحاجة إلى المكونات التالية: 250 جرام دقيق ، 1 رشة ملح ، 4 بيضات ، 300 مل حليب ، 300 مل من المياه المعدنية ، 4 ملاعق صغيرة زيت نباتي ، و 4 ملاعق صغيرة من التحلية ، مثل زوكر.
- ضعي الدقيق في وعاء مع الماء المعدني والحليب. امزج كل شيء معًا جيدًا.
- أضف البيض إلى الدقيق مع الملح. اخلط جيدا. يجب أن تتشكل كتلة متجانسة.
- دع العجينة ترتاح لمدة نصف ساعة.
- ضع بعض الزيت في مقلاة مغطاة. تقلى الفطائر فيه حتى تصبح ذهبية اللون.
- نصيحة: استخدم التحلية التي تفضلها. على سبيل المثال ، يمكنك الاختيار بين إكسيليتول أو ستيفيا أو إريثريتول.
- إذا كنت لا تحب الحليب ، يمكنك أيضًا خبز الكريب بدون حليب ، على سبيل المثال.
الفطائر القلبية: البديل القلبية
بالنسبة للفطائر اللذيذة ، فأنت بحاجة إلى المكونات التالية: 250 غ من الدقيق الكامل ، و 250 مل من الحليب ، و 4 بيضات ، وقليل من الملح ، وبعض المياه المعدنية.
- اخلطي المكونات في خليط ناعم. تأكد من عدم وجود كتل.
- دع العجينة ترتاح لمدة عشر دقائق.
- ضع بعض الزيت في مقلاة مغطاة. اخبز الفطائر حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
- نصيحة: يمكنك ، على سبيل المثال ، ضغط فصين إلى أربعة فصوص من الثوم في العجينة و / أو إضافة أعشاب طازجة. يمكن حشو الفطائر القلبية بالفطر ولحم الخنزير والجبن على سبيل المثال.