John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 0,5 زجاج صلصة المعكرونة الجاهزة للأكل ، لمرة واحدة ، لأنه كان لا بد من طهيها بسرعة
- 0,5 كوب كريم
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم مركزة ثلاث مرات
- 2 ملعقة كبيرة جبنة كريمة مضاعفة
- 3 قرنفل ثوم
- 2 ملعقة كبيرة صلصلة الخوخ
- 0,25 ملعقة صغيرة توابل الباستا الجاهزة
- تتكون من: طماطم ، ثوم ، بقدونس ، ريحان
- 500 g تورتيليني المبرد ، كان لي مع السبانخ وبانا كوتا
- معبأ
تعليمات
- تناولت الصلصة الجاهزة لأنني ما زلت أحتفظ بالباقي ولم أتمكن حقًا من إيجاد الوقت للطهي. لكن يمكنني أن أتخيل أن مذاقها جيد حتى بدون الصلصة الجاهزة. لكنني لم أرغب في استخدام الصلصة الفورية فقط.
- لتحضير التورتيليني ، يُغلى الماء والملح. حسب العبوة ، استغرق مني دقيقتين فقط. نجح ذلك أيضًا.
- اقلي معجون الطماطم لفترة وجيزة ثم أضيفي جميع المكونات الأخرى. هذه المرة أضع الثوم في عصارة الثوم. حركي ودع اللحظة تمر.
- وهكذا يمكن تقديم وجبة لذيذة حقًا في غضون 15 دقيقة.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 198سعرة حراريةالكربوهيدرات: 4gبروتين: 6.4gسمين: 17.4g
