John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 1 سجق
- 0,5 كوسا
- 0,5 بصل كراث
- 100 ml كريمة الطبخ 7٪
- 1 El جبنة الكريمة
- 1 فص من الثوم
- باستا حسب الرغبة
- بعض ماء الطهي من المعكرونة
- ملح
- فلفل اسود
- جوزة الطيب
- مرق الخضار
- إيجلو 8 أعشاب
- الملح محنك
تعليمات
- قم بطهي الكمية المطلوبة من المعكرونة حسب التعليمات.
- يُقطّع الكوسا والثوم والسجق والكراث إلى مكعبات صغيرة في مقلاة ، ويُقلى المزيج ويُرش ببعض المرق ويتبل جيدًا.
- قم بإزالته ببضعة ملاعق كبيرة من الماء المغلي من المعكرونة.
- أضيفي الكريمة المغلية والجبن الكريمي والقليل من ماء المعكرونة. اتركه ينضج قليلاً وربما أضف بعض التوابل.
- اخلطي الأعشاب (حوالي 1 ملعقة كبيرة) ، أضيفي النودلز المصفاة وقدميها. شهية جيدة 🙂
- بالنسبة لأصدقاء ww ، الطبق بأكمله هو 13pp (7 pp تعبئة للمعكرونة).
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 84سعرة حراريةالكربوهيدرات: 0.6gبروتين: 2.8gسمين: 7.9g
