Micah Stanley
عندما تتألم العظام ، يصبح التعب طبيعيًا ويضعف جهاز المناعة ، ولا يكون نقص الفوسفور عادة أول ما يتبادر إلى الذهن. لأنه في هذا البلد مثل هذا النقص نادر إلى حد ما. لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن بعض الأدوية تعطل امتصاص الجسم للفوسفور.
على عكس نقص الحديد أو الكالسيوم ، فإن نقص الفوسفور (نقص فوسفات الدم) غير منتشر. ومع ذلك ، عندما يحدث النقص يؤثر على الأداء والجهاز المناعي والعظام. لذلك ، يمكن أن يكون نقص الفوسفور ضارًا بشكل خاص للأطفال لأنه يمكن أن يتسبب في تأخر النمو.
ما هو الفوسفور؟
الفوسفور معدن مهم لجسم الإنسان. إذا تم تناوله عن طريق الطعام ، فإنه يسمى الفوسفات. هذه هي أملاح حامض الفوسفوريك. نادرًا ما يوجد الفوسفور في شكله النقي.
ما هي أسباب نقص الفوسفور؟
نظرًا لوجود المعدن في جميع الأطعمة تقريبًا ، فإن نقص الفوسفور نادر للغاية. يضاف الفوسفات الاصطناعي أيضًا إلى العديد من الأطعمة ، والذي يتم تضمينه في الإمداد. يكون العرض في بعض الأحيان أعلى من القيم المطلوبة. لذلك فإن الأسباب الرئيسية لنقص الفوسفور هي الآثار الجانبية للأدوية والأمراض التي تؤدي إلى زيادة إفراز الفوسفور أو انخفاض امتصاصه في الجسم.
وتشمل هذه الإدمان على الكحول ، والذي غالبًا ما يؤدي إلى سوء التغذية وبالتالي انخفاض تناول الفوسفور ، فضلاً عن نقص حاد في فيتامين د. لأن فيتامين د يشارك في تنظيم مستويات الفوسفور. يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي أيضًا إلى إعاقة امتصاص الفوسفور.
سبب آخر لنقص الفوسفور هو الاستخدام طويل الأمد للأدوية المحتوية على الألمنيوم لحرقة المعدة (مضادات الحموضة). يشكل الألمنيوم والفوسفور مركبات غير قابلة للذوبان لا يستطيع الجسم امتصاصها بهذا الشكل.
يمكن أن يؤدي ارتفاع تركيز الحديد أيضًا إلى تقليل توفر الفوسفور. الأمر نفسه ينطبق على الإفراط في تناول الكالسيوم. هنا أيضًا ، يمكن أن يتحد المعدنان ، مما يقلل من امتصاص الفوسفور.
ما هي أعراض نقص الفوسفور؟
يمكن أن يؤدي نقص الفوسفور إلى ظهور أعراض مختلفة. يجب دائمًا توضيحها من قبل الطبيب ، حيث يمكن أيضًا أن تكون هناك أسباب أخرى وراء الأعراض. الأعراض الرئيسية هي:
- فقدان الشهية
- إعياء
- آلام العضلات
- الأنيميا
- آلام العظام وفقدان العظام
- ضعف جهاز المناعة
- خدر ووخز في ذراعيك و / أو ساقيك
- الكساح (عند الأطفال فقط)
يمكن أن يؤدي النقص الحاد في الفوسفور إلى أمراض في عضلة القلب وتشوه العظام. يمكن أن يؤدي نقص الفوسفور في الطفولة الذي لا يتم علاجه على الفور إلى اضطرابات النمو.
كيف يتم علاج نقص الفوسفور؟
لمواجهة نقص الفوسفور ، يكفي عادة تناول نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ، في حالة حدوث نقص في المغذيات ، ينبغي دائمًا مناقشة العلاج المحتمل بالمكملات الغذائية مع الطبيب. يمكن أن يكون للإفراط في تناول الفوسفور آثار جانبية. وتشمل الغثيان والقيء والإسهال.
في المرضى الذين يعانون من ضعف الكلى ، يمكن أن يحدث أن الأعضاء المريضة لم تعد قادرة على تصفية الفوسفور الإضافي بشكل كافٍ ، مما يؤدي إلى زيادة الدم. نظرًا لأن الكثير من الفوسفات يتلف العظام بمرور الوقت ، فإن هذا يزيد من خطر فقدان العظام (هشاشة العظام). وبالتالي ، فإن كلاً من الفسفور الزائد ونقص الفوسفور ضار بالصحة.
