in

شرائح بطاطس

5 تبدأ من 6 الأصوات
إجمالي الوقت لل 30 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 4 الناس
السعرات الحرارية 286 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 200 g بطاطا مطبوخة
  • 150 g سبانخ مطوي
  • 1 الكمبيوتر. بيضة
  • 80 g فتات الخبز
  • 2 الكمبيوتر. الثوم المفروم
  • 80 g زبدة
  • 3 الكمبيوتر. بيض
  • 50 g طحين القمح الكامل
  • ملح
  • فلفل اسود
  • جوزة الطيب

تعليمات
 

  • نقطع السبانخ إلى قطع صغيرة ، ونمزجها مع البيض والثوم وفتات الخبز ، ونتركها لتقف للحظة. اخلطي صفار البيض مع الزبدة حتى تصبح رغوية. يخفق بياض البيض في ثلج. تقلب البطاطس المهروسة مع مزيج الصفار / الزبدة ، وتتبل بالملح والفلفل وتتبل بجوزة الطيب. يضاف الدقيق والثلج. افردها على ورقة خبز مبطنة بورق خبز بارتفاع حوالي 1 سم عند 200 درجة لمدة 10 دقائق. ليخبز. بعد التبريد ، تقطع إلى ما يقرب من. شرائط 4 سم بحشوة السبانخ وتوضع شريحة من فوقها وتضغط عليها. يلف في ورق القصدير ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين. تُقطّع الكعكة الإسفنجية إلى شرائح بسماكة 2 سم وتُقلى بزيت الزيتون من جميع الجوانب. تقدم مع السمك أو اللحم.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 286سعرة حراريةالكربوهيدرات: 29gبروتين: 4.4gسمين: 16.9g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

الصور الرمزية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




محشو خبز بيتا ألا توست هاواي

سبريد اللوز