in

روبيان وحلقات حبار مقلية بالثوم والأعشاب وصلصة الزبدة

5 تبدأ من 5 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 676 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 440 g روبيان مجمد
  • 142 g حلقات حبار طازجة
  • 150 g زبدة أعشاب
  • 1 ملعقة صغيرة السمسم الأسود
  • 1 حقيبة Tagliatelle FT
  • ملح فلفل
  • 5 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة زيت

تعليمات
 

  • لسوء الحظ ، لم أحصل إلا على أنابيب الحبار ، لذا كان قطعها بنفسك هو أمر اليوم. أذابتُ كباب الجمبري في الثلاجة طوال الليل. أخرجيها من السيخ واتركيها تجف بورق المطبخ.
  • تحضير تاجلياتيل ، يمكن القيام بذلك بسرعة تقريبًا. 4 دقائق. سخني زبدة الأعشاب وملعقة كبيرة من الزيت المحايد واقلي الجمبري وحلقات الحبار تقريبًا. 3 دقائق. يرش الملح والفلفل الأسود بالسمسم الأسود ويضاف الثوم
  • قدميها مع التالياتيلي. متعة خالصة. وعد
  • ملاحظة يمكنك بالطبع استخدام كمية أقل من الثوم. في ذلك كان مثل الجنوبي ، ابتسامة
  • في المرة القادمة التي يجب أن أفعل فيها المزيد وأغمس في الخبز ، أتخيل أيضًا أنه لذيذ جدًا.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 676سعرة حراريةالكربوهيدرات: 1gبروتين: 1gسمين: 75.5g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




Soljanka مع نقانق الصيد

حلم شوكولاتة التوت