المحتويات
show
المكونات
سمك السالمون:
- 1 kg فيليه سمك السلمون مع الجلد
- 100 g ملح البحر الخشن
- 50 g السكر البني
- 2 ملعقة كبيرة فجل حار
- 1 الكمبيوتر. شمندر
- 2 باقة شبنت
- 1 الكمبيوتر. ليمون
- 1 ملعقة كبيرة قشر الليمون المبشور
- 4 cl فودكا
يقطين:
- 0,5 الكمبيوتر. هوكايدو
- 0,5 الكمبيوتر. ملح
- 2 ملعقة كبيرة Olive oil
- 50 ml خل النبيذ الأبيض
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة السكر البني
- فلفل اسود
باقة الأعشاب البرية:
- 1 حزمة أعشاب برية
- 0,5 الكمبيوتر. رمان
- حبات مزيج السلطة
- 50 ml Olive oil
- 150 ml خل النبيذ الأبيض
- 0,5 ملعقة صغيرة خردل الكمأة
- ملح
- فلفل اسود
تعليمات
سمك السالمون:
- بالنسبة للسلمون ، استخدم الخلاط لطحن ملح البحر والسكر وقشر الليمون وعصير الليمون والفودكا وحفنة من الشبت بالإضافة إلى الفجل المبشور والشمندر. ربّتي على السلمون ليجف ، افركي المزيج بالخليط ووزعيه بالكتلة الثانية من الشبت.
- لف السلمون بغشاء لاصق حتى لا يهرب أي سائل ، وقم بتخزينه في المخلل في الثلاجة لمدة 24-48 ساعة (كلما زاد طوله كلما زاد وزنه) وقم بوزنه.
- عندما يصبح السلمون جاهزًا ، قم بلفه من ورق القصدير واتركه حتى يجف ، لا تغسله. أزل الجلد من السلمون. ثم يمكن تقطيع السلمون إلى شرائح رقيقة.
يقطين:
- اغسل اليقطين ، واقطعه إلى نصفين وقم بإزالة الحفر ، ويفضل باستخدام آلة القطع ، مقطعة إلى شرائح بسماكة 1 إلى 2 مم. قم بخفض هذا إلى النصف مرة أخرى.
- سخني مقلاة بزيت الزيتون والملح. عندما تصل إلى درجة الحرارة هذه ، أضيفي السكر البني والعسل وخل النبيذ الأبيض واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق إلى المرق.
- ضعي شرائح اليقطين في المقلاة وصقليها لفترة وجيزة على كلا الجانبين. ثم أخرجه من المقلاة واتركه ينقع لمدة 24 ساعة في أحسن الأحوال.
باقة الأعشاب البرية:
- للسلطة ، اغسل الأعشاب البرية وأزل البذور من نصف حبة رمان. تُحمص حبات مزيج السلطة في مقلاة وتُترك جانبًا.
- لصلصة السلطة ، ضعي الزيت والخل والملح والفلفل والخردل في وعاء واهرسيه لفترة وجيزة باستخدام الخلاط.
تخدم:
- رتب القرع والسلمون في طبق. ضعي السلطة بجانبها ، ورشي عليها الصلصة. تُزين بالبذور المحمصة وبذور الرمان.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 222سعرة حراريةالكربوهيدرات: 18.1gبروتين: 0.7gسمين: 14.4g