in

روست بيف و برتقال و ملفوف احمر مع اصابع البطاطا الحلوة مع التغميس

5 تبدأ من 2 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 5 الناس
السعرات الحرارية 118 سعرة حرارية

المكونات
 

لحم البقر المشوي

  • 1,5 kg لحم البقر المشوي
  • 2 ملعقة كبيرة خردل
  • 100 ml Olive oil
  • 1 الكمبيوتر. إكليل الجبل طازج
  • 1 الكمبيوتر. الزعتر الطازج
  • 1 ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 1 كوب جبنة بارميزان مبشورة طازجة
  • فلفل اسود
  • ملح
  • زبدة مصفاة

أصابع البطاطا الحلوة

  • 2 kg بطاطا حلوة
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • مسحوق شطة
  • مسحوق البابريكا
  • نشا الذرة

كريم فريش غمس

  • 1 الكؤوس كريم الجبن الطازج
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1 الكمبيوتر. الليمون الأخضر
  • مسحوق شطة
  • فلفل اسود
  • خردل

زبدة أعشاب الليمون

  • 150 g زبدة
  • 2 ملعقة كبيرة أعشاب إيطالية
  • عصير الليمون
  • ملح
  • فلفل اسود
  • مسحوق شطة

ملفوف برتقالي وأحمر

  • 1 kg ملفوف أحمر طازج
  • 2 الكمبيوتر. بصل احمر
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة مصفاة
  • 250 ml عصير البرتقال
  • 8 ملعقة كبيرة الخل البلسمي
  • 1 الكمبيوتر. ورق الغار (الرند)
  • 1 الكمبيوتر. عصا القرفة
  • 2 الكمبيوتر. الينسون
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة عسل
  • 2 الكمبيوتر. برتقال
  • 200 g جيلي الكشمش

تعليمات
 

لحم البقر المشوي

  • اخلطي زيت الزيتون والأعشاب والخردل والعسل وضعيها في كيس التجميد. اغسل اللحم البقري المشوي واتركه حتى يجف. ضعي اللحم البقري المشوي في كيس الفريزر وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
  • أخرج اللحم البقري المشوي من الثلاجة تقريبًا. ساعتين قبل المعالجة الإضافية حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. أخرجي اللحم البقري المشوي من التتبيلة واتركيه يجف قليلاً. قبض على ماء مالح.
  • سخني مقلاة بالزبدة المصفاة واشوي اللحم البقري المشوي فيها. في غضون ذلك ، سخني الفرن مسبقًا إلى 90 درجة مئوية على حرارة من الأعلى والأسفل. بعد تقليب اللحم البقري المشوي ، ادهني التتبيلة مرة أخرى وتبليها بالفلفل والملح. ثم ضعي اللحم البقري المشوي في الفرن بميزان حرارة اللحم.
  • بعد حوالي 1.5 ساعة ، تصل درجة حرارة اللحم الأساسية إلى 55 درجة. ثم ابشري جبن البارميزان وضعيه على اللحم. الآن قم بتشغيل الفرن. انتظر لحظة حتى تتكون قشرة جبن البارميزان. راقب درجة حرارة اللحم. يجب أن تصل درجة الحرارة الأساسية إلى 58 درجة ، لا أكثر. أخرج اللحم من الفرن واتركه يرتاح لفترة وجيزة تحت ورق الألمنيوم. قطعيها إلى شرائح وقدميها.

أصابع البطاطا الحلوة

  • نقطع البطاطا الحلوة إلى بطاطس مقلية. نضع الملح والنشا والفلفل الحار والبابريكا في كيس تجميد كبير ونخلطهم مع البطاطا الحلوة. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية وضعي أعواد البطاطا الحلوة على صينية خبز مبطنة بورق الخبز. اخبزيها لمدة 20 دقيقة ثم اقلبيها. يمكن أن يختلف الوقت ودرجة الحرارة قليلاً. يرجى الانتباه إلى العصي ، يجب أن تكون مقرمشة.

كريم فريش غمس

  • تخلط جميع المكونات وتتبل حسب الرغبة.

زبدة أعشاب الليمون

  • اخلطي الزبدة الدافئة مع باقي المكونات وضعيها في الثلاجة.

ملفوف برتقالي وأحمر

  • نظف واغسل وقطع الملفوف الأحمر. يقطع البصل ويقلى لفترة وجيزة في الزبدة المصفاة. ثم نضيف الملفوف الأحمر ونقلبه لفترة وجيزة. يُضاف عصير البرتقال وعود القرفة وورق الغار واليانسون والعسل والملح ويُطهى المزيج معًا لمدة ساعة على الأقل.
  • يقشر البرتقال ويقطع إلى قطع صغيرة. أضف جيلي الكشمش إلى الملفوف الأحمر قبل 20 دقيقة من نهاية وقت الطهي. أضيفي شرائح البرتقال لفترة وجيزة قبل التقديم.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 118سعرة حراريةالكربوهيدرات: 7.5gبروتين: 7.7gسمين: 6.2g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




دريم الشوكولاتة مع صوص الكراميل المالح ، يقدم مع نبيذ مولد وآيس كريم التوت

سلطات أوراق الشتاء من منطقة القرع الدافئ والشمندر