السلطة / المقبلات: فاكهي الأفوكادو وسلطة البرتقال مع الرمان

• 2 الأفوكادو الناضج
• 0,5 ليمون
• 3 برتقال
• 0,5 رمان
• 1 صغير البصل الأحمر
• 2 ملعقة صغيرة الزعتر الطازج

لخلع الملابس:

• 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
• 2 ملعقة كبيرة خل ميرابيل ، بدلا من الخل البلسمي الخفيف
• 2 ملعقة كبيرة عصير البرتقال
• 1 ملعقة كبيرة عصير الرمان
• 1 ملعقة صغيرة خردل المشمش ، كبديل مثل خردل التين
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• الملح والفلفل الملون من عناء