المحتويات
show
المكونات
- 400 g شمر طازج
- 100 g العنب الأحمر الطازج
- 2 صغير الكراث الطازج
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملعقة كبيرة دقيق حمص
- 100 ml خمر أبيض
- 300 ml مرق الخضار
- 2 ملعقة صغيرة فلفل وردي
- 50 g كريمة مخفوقة 10٪ دهون
- ملح وفلفل اسود
- 300 g تالياتيلي
- 4 أقراص سمك السلمون فيليه
- 3 ملعقة كبيرة زيت
تعليمات
- نقطع الشمر إلى شرائح بسماكة 1 سم. أنصف العنب. قشر الكراث وقطعه إلى حلقات. تقلى شرائح الشمر في 1 ملعقة كبيرة زبدة من جميع الجوانب ، يضاف الكراث ويقلى لفترة وجيزة. يرش بالدقيق ويذوب بالنبيذ والمرق. يُغلى المزيج ويُضاف الفلفل الوردي ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعد حوالي 8 دقائق ، أضيفي الكريمة والعنب وتبليهما.
- اطهي المعكرونة حتى تمام النضج حسب التعليمات المدونة على العبوة. يتبل السلمون ويقلى في 3 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة فرن لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب. بعد حوالي دقيقة واحدة. أضف 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. يُطهى في الفرن على حرارة 1 درجة مئوية (الحمل الحراري: 150 درجة مئوية) لمدة 125 دقائق تقريبًا.
- صفّي المعكرونة وقدميها مع السلمون والصلصة.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 182سعرة حراريةالكربوهيدرات: 19.6gبروتين: 3.9gسمين: 9.2g