Sango Sea Coral: معادن طبيعية من البحر

بالإضافة إلى أكثر من 70 عنصرًا نادرًا ، يوفر مرجان البحر في سانغو الكالسيوم والمغنيسيوم على وجه الخصوص - وهما من المعادن الأساسية التي لها العديد من الخصائص الإيجابية لصحتنا. أنها تحمي من السرطان والسكري وأمراض القلب وعواقب الإجهاد وهشاشة العظام. ومع ذلك ، مع وفرة المكملات المعدنية في السوق ، غالبًا ما يتساءل المرء أيها قد يكون الأفضل. يعتبر مرجان البحر في سانغو أحد المتسابقين هنا: معادنه طبيعية وشاملة وأساسية ويسهل امتصاصها.

Sango sea coral: معادن طبيعية لإمدادك بالكالسيوم والمغنيسيوم

موطن Sango Sea Coral هو اليابان - وفقط حول جزيرة أوكيناوا. في وقت مبكر من الخمسينيات من القرن الماضي ، لاحظ الياباني Nobuo Someya أن سكان أوكيناوا يتمتعون بصحة جيدة وأن العديد منهم على ما يبدو لم يواجهوا مشكلة في العيش لمدة مائة عام أو أكثر.

أمراض الحضارة مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية والسرطان غير معروفة تقريبًا في أوكيناوا. قام البعض بالتحقيق في الأمر ووجدوا أن هناك اختلافًا مهمًا عن مناطق اليابان الأخرى هو المياه المميزة لأوكيناوا. حلل الخبراء المياه وأدركوا أن مرجان سانغو البحري هو الذي جعل مياه أوكيناوا نقية ولذيذة مع تزويدها بمثل هذا الإمداد المتوازن من المعادن والعناصر النزرة.

تقع أوكيناوا نفسها على شعاب مرجانية سابقة لمرجان بحر سانغو. يتدفق المطر عبر الشعاب المتحجرة ، ممتصًا المعادن القيمة المتأينة الآن والعناصر النزرة من مرجان بحر Sango ، ويتم ترشيحه وتنظيفه بواسطة المرجان في نفس الوقت ، ثم يملأ آبار مياه الشرب للسكان. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال مسحوق الشعاب المرجانية يُقدَّر كعلاج طبيعي في أوكيناوا.

دراسة أوكيناوا طويلة المدى: لماذا يعيش سكان أوكيناوا كبار السن؟

بحثت دراسة Okinawa Centenarian لماذا يعيش الناس في أوكيناوا مائة عام أو أكبر في كثير من الأحيان مقارنة بالمناطق الأخرى من العالم وأيضًا في كثير من الأحيان أكثر من بقية اليابان ، بينما لا يزالون قادرين على إدارة حياتهم اليومية بشكل مستقل في الثلث. من كل الحالات.

بدأت الدراسة في عام 1975 بمشاركين يبلغون من العمر 99 عامًا وأكثر في ذلك الوقت. يمكن أن تكون مياه المرجان جزءًا مهمًا من سر طول العمر لأوكيناوان - إلى جانب عوامل أخرى مثل ب. النظام الغذائي الخاص ، والذي يختلف اختلافًا كبيرًا عن النظام الغذائي في بقية اليابان.

على سبيل المثال ، تم اكتشاف أنه في حوالي الخمسينيات من القرن الماضي ، كان سكان أوكيناوا يأكلون القليل من الأرز المصقول والكثير من البطاطا الحلوة. لقد حصلوا على 1950 في المائة من السعرات الحرارية اليومية من البطاطا الحلوة. في بقية أنحاء اليابان ، تمثل البطاطا الحلوة 70 في المائة فقط من السعرات الحرارية اليومية. هناك ، المصدران الرئيسيان للسعرات الحرارية هما الأرز المصقول (3 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية) ومنتجات القمح (54 بالمائة).

في أوكيناوا ، من ناحية أخرى ، كان القمح والأرز يمثلان 7 و 12 في المائة فقط من السعرات الحرارية ، على التوالي. كما أنهم تناولوا المزيد من منتجات الصويا هنا مقارنة ببقية اليابان. لم يتم تناول اللحوم والبيض ومنتجات الألبان بكميات مناسبة سواء في أوكيناوا أو في بقية اليابان ، على الأكثر في بعض الأسماك (15 جرامًا يوميًا في أوكيناوا و 62 جرامًا يوميًا في بقية اليابان).

إن القاسم المشترك بين المعمرين - سواء في أوكيناوا أو اليابان - هو استهلاكهم اليومي المنخفض جدًا من السعرات الحرارية والذي يبلغ 1100 سعرة حرارية فقط ، وربما يرجع ذلك أيضًا إلى حقيقة أنه لا توجد حلويات تقريبًا وبالكاد يتم استخدام أي زيوت ودهون. العوامل الأخرى التي تساهم في طول العمر هي التأمل المنتظم ، وعدم الإجهاد ، وشبكة اجتماعية آمنة ، وبدلاً من الصالة الرياضية ، والتاي تشي ، وفنون الدفاع عن النفس.

يوفر سانجو كورال الكالسيوم والمغنيسيوم

يعتبر مرجان سانغو البحري مصدرًا جيدًا جدًا للكالسيوم والمغنيسيوم على وجه الخصوص ، لذا فإن جرعة يومية صغيرة من 2.4 جرام من المسحوق توفر 576 مجم من الكالسيوم و 266 مجم من المغنيسيوم. هذا يتوافق بالفعل مع أكثر من نصف متطلبات الكالسيوم اليومية (1000 مجم) وفي نفس الوقت تقريبًا متطلبات المغنيسيوم اليومية بالكامل (300-350 مجم) ، لذا فإن المسحوق مكمل غذائي مثالي لهذين المعدنين.

الكالسيوم الطبيعي في مرجان سانغو

يتكون مرجان بحر سانغو إلى حد كبير من الكالسيوم الطبيعي. عندما تفكر في الكالسيوم ، تفكر على الفور في عظام قوية وأسنان صحية. في الواقع ، يتم تخزين معظم الكالسيوم في الجسم هنا ويضمن الاستقرار. لكن العظام هي أيضًا خزاننا للكالسيوم. عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم ، يطلق الجسم الكالسيوم من العظام ويرسله إلى الدم. لأن مستوى الكالسيوم في الدم يجب أن يظل على حاله دائمًا. خلاف ذلك ، قد يكون هذا مهددًا للحياة ويؤدي إلى تقلصات شديدة (تكزز).

يزود الدم الآن جميع الأعضاء والأنسجة الأخرى بالكالسيوم ، لأن للكالسيوم العديد من الوظائف الأخرى ، كما يمكنك أن تقرأ في رابط الكالسيوم أعلاه ، على سبيل المثال B. للعضلات التي تعمل بشكل جيد والجهاز العصبي السليم. يشارك الكالسيوم أيضًا في تخثر الدم وفي الأداء السليم للعديد من الإنزيمات.

حتى يكون هناك دائمًا ما يكفي من الكالسيوم لجميع هذه المهام ولا يتعين على العظام والأسنان التخلي عن المزيد من الكالسيوم مما يمكنها توفيره ، فإن توفير الكالسيوم الجيد بالكالسيوم الطبيعي بشكل مثالي يعد شرطًا أساسيًا مهمًا. إذا كان هناك أيضًا فرط حموضة ، يتم التخلص من الكالسيوم دائمًا عن طريق البول ، مما قد يقلل من محتوى الكالسيوم في العظام والأسنان بمرور الوقت.

الكالسيوم في فرط الحموضة

من وجهة نظر العلاج الطبيعي ، فرط الحموضة المزمن هو نتيجة لنمط الحياة الحديثة والتغذية. غالبًا ما يتم استهلاك الأطعمة المكونة للأحماض مثل اللحوم والنقانق والجبن والسلع المخبوزة والمعكرونة ، بالإضافة إلى الحلويات والمشروبات الغازية والعديد من منتجات الراحة. في الوقت نفسه ، عادة ما يكون هناك نقص في التعويض في شكل خضروات قلوية وسلطات قلوية وبراعم وفواكه. إذا تم شرب القليل من الماء بعد ذلك وتم تجنب كل حركة ، فيمكن أن تتعرض الأنظمة العازلة الخاصة بالجسم للحمل الزائد بسرعة ويمكن أن يؤدي التحمض الزائد الناتج إلى مجموعة متنوعة من المشكلات ، مثل نقص الكالسيوم والمعادن الأخرى.

لذلك يمكن أخذ مرجان البحر Sango بشكل وقائي أو لإزالة الحموضة ، إذا كان هناك تحمض بالفعل ، فيمكنه تزويد الكائن الحي بالكالسيوم والمغنيسيوم - وهما من المعادن الأساسية بقوة - وبالتالي حماية العظام والأسنان. في الوقت نفسه ، يوجد الآن ما يكفي من المعادن للجلد والشعر والأظافر والنسيج الضام ، لأن هياكل الجسم هذه تحتاج دائمًا أيضًا إلى كمية كافية من الكالسيوم والمغنيسيوم.

لماذا لا تشرب الحليب فقط؟

في هذه المرحلة ، قد تتساءل عن فائدة مكملات الكالسيوم عندما يمكن للمرء بسهولة شرب الحليب أو تناول الجبن أو الزبادي للحصول على الكثير من الكالسيوم. منتجات الألبان غنية بالكالسيوم.

لكن ما استخدامات الكالسيوم في الحليب إذا كنت تعاني أيضًا من نقص المغنيسيوم؟ يوجد المغنيسيوم بشكل ضئيل للغاية في منتجات الألبان. مع النظام الغذائي التقليدي الذي يحتوي على الحليب (خاصة إذا تم تناول الجبن الذي يحتوي على الكثير من الكالسيوم) ، فعادة ما يتم إمداد المرء جيدًا بالكالسيوم. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يحتوي النظام الغذائي التقليدي على عدد قليل من مصادر المغنيسيوم (الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والخضروات) ، ومن ناحية أخرى يمكن أن يحدث نقص في المغنيسيوم ومن ناحية أخرى يمكن أن يحدث فائض من الكالسيوم.

في الوقت نفسه ، لا يتحمل الكثير من الناس منتجات الألبان بشكل جيد. بالإضافة إلى عدم تحمل اللاكتوز ، وهو أمر نادر الحدوث في منطقتنا (أوروبا) ، فإن عدم تحمل بروتين الحليب أكثر شيوعًا. على عكس عدم تحمل اللاكتوز ، فإن هذا لا يظهر في مشاكل هضمية واضحة بعد تناول الحليب ، ولكنه يمكن أن يعزز "فقط" الأمراض المزمنة بجميع أنواعها ويؤدي إلى الصداع الكامن ، والتعب ، والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة. تزيد منتجات الألبان أيضًا من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال وسرطان الثدي لدى النساء (خاصة الجبن).

لذلك ، فإن منتجات الألبان ليست دائمًا مناسبة للحفاظ على التوازن المعدني الشخصي. أفضل مصادر الكالسيوم النباتية ، والتي عادة ما توفر أيضًا المغنيسيوم في نفس الوقت ، وكمكمل - مرجان البحر Sango.

المغنيسيوم الطبيعي في سانغو كورال

المعدن الثاني الموجود بكميات كبيرة في Sango Sea Coral هو المغنيسيوم ، وهو عنصر حيوي آخر. سواء كان الأمر يتعلق بالصداع النصفي أو الألم المزمن أو ارتفاع ضغط الدم أو التهاب المفاصل أو الروماتيزم أو السكري أو مشاكل الكوليسترول ، سواء كان الأمر يتعلق بمنع النوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو هشاشة العظام أو حصوات الكلى أو القضاء على السمنة والربو والعقم ، فإن المغنيسيوم دائمًا ما يكون موجودًا أهم مكونات العلاج الشامل.

يُظهر المغنيسيوم بعض آليات العمل الرائعة التي يمكن أن تؤدي إلى تحسين جميع الشكاوى المذكورة. على سبيل المثال ، المغنيسيوم هو في الأساس مضاد للالتهابات ، وبالتالي فهو موصوف لجميع المشاكل الصحية المرتبطة بالالتهاب المزمن ، وهي تقريباً جميع الأمراض المذكورة أعلاه.

في حالة مقاومة الأنسولين (داء السكري من النوع 2 أو ما قبل السكري) ، يضمن المغنيسيوم أن الخلايا تطور حساسية أعلى للأنسولين بحيث يمكن أن يتراجع مرض السكري. المغنيسيوم يخفض ضغط الدم لأنه يساعد على استرخاء عضلات جدران الأوعية الدموية - وبالتالي يقلل من عامل الخطر الكبير في تطور النوبات القلبية والسكتات الدماغية. المغنيسيوم هو المعدن المضاد للإجهاد ، والذي ستلاحظه بشكل خاص عند نقص المغنيسيوم وتعاني من الأرق والعصبية والصداع والتعرق.

الكالسيوم والمغنيسيوم - فريق لا ينفصل

لا يمكن الاستغناء عن المعدنين - الكالسيوم والمغنيسيوم - بشكل فردي فحسب ، بل إنهما مرتبطان ارتباطًا وثيقًا أيضًا ، مما يعني أن الكالسيوم بدون المغنيسيوم لا يعمل بشكل جيد والعكس صحيح. لذلك ليس من المفيد تناول معدن واحد فقط أو معدن آخر فقط. على العكس تماما.

كثير من الناس يأخذون مكملات الكالسيوم فقط لأنهم يريدون فعل شيء ما لعظامهم. ماذا حدث؟ إذا كان هناك الكثير من الكالسيوم في الجسم بالنسبة لكمية المغنيسيوم ، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقات صحية ملحوظة وتفاقم الأمراض الموجودة. يمكن أن يكون هذا هو الحال بالفعل مع زيادة طفيفة في مستوى الكالسيوم - إذا لم يرتفع مستوى المغنيسيوم في نفس الوقت.

تجربة الكالسيوم والمغنيسيوم

هل ترغب في تجربة؟ إذا كان لديك شكل منفصل من مكملات الكالسيوم ومكملات المغنيسيوم في المنزل ، أضف كمية صغيرة من مكمل الكالسيوم (قرص واحد) إلى كوب به 1 مل من الماء. لن يذوب تماما. ثم أضف نفس الكمية (أو أقل قليلاً) من المغنيسيوم.

ماذا يحدث؟ فجأة ، يستمر الكالسيوم في الذوبان. حتى في كوب من الماء ، للمغنيسيوم تأثير واضح على تفاعل الكالسيوم. تزداد قابلية ذوبان الكالسيوم في الماء في وجود المغنيسيوم - مما يزيد أيضًا في النهاية من التوافر البيولوجي للكالسيوم. إن العمل الجماعي بين الكالسيوم والمغنيسيوم متشابه جدًا في الجسم ، على سبيل المثال B. عندما يتعلق الأمر بحماية كثافة العظام أثناء انقطاع الطمث.

يحمي Sango Marine Coral كثافة العظام أثناء انقطاع الطمث

الكالسيوم وحده ليس ذا فائدة كبيرة في هشاشة العظام. فقط عندما يلعب المغنيسيوم (وبالطبع فيتامين د) يمكن للعظام أن تتقوى مرة أخرى وتزيد من كثافة العظام. أظهرت دراسة أجريت عام 2012 على فئران بدون مبايض مدى فائدة المعادن المرجانية في هذا الصدد. وجد أن الكالسيوم المرجاني مع الزيوليت يمكن أن يوقف فقدان كثافة العظام ، والذي يتطور أيضًا بشكل مستمر عند النساء أثناء انقطاع الطمث.

Sango Sea Coral - العناصر النزرة الموجودة

لا يوفر مرجان البحر في سانغو الكالسيوم والمغنيسيوم فقط. يعد مرجان البحر في سانغو مصدرًا طبيعيًا للعديد من المعادن الأساسية والعناصر النزرة ، بما في ذلك الحديد والسيليكون والكروم والكبريت واليود الطبيعي. ومع ذلك ، فإن كميات هذه المعادن الموجودة في Sango Sea Coral أصغر من أن تغطي الطلب. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من نقص حاد في الحديد أو اليود ، فيجب عليك استخدام المكملات الغذائية التي يمكن أن تعالج على وجه التحديد هذه النواقص.

يمكن للعناصر النزرة الموجودة في مرجان البحر Sango أن تساعد فقط في تلبية الاحتياجات اليومية ، مثل. ب- الكروم أو اليود الذي يحتوي عليه.

كروم في سانغو كورال

هل تحب تناول الدهون؟ أو ربما تفضل الحلو؟ ثم يمكن أن يكون مستوى الكروم الخاص بك منخفضًا جدًا. يعني الطعام الدهني على وجه الخصوص أنه لا يمكن امتصاص الكروم إلا بشكل غير كافٍ ، وكل وصول إلى ممر الحلوى يعني أنك تفرز كرومًا أكثر مما يمكنك توفيره. ومع ذلك ، إذا كان هناك نقص في الكروم ، فإن النقص المقابل يعزز السمنة. لأن الكروم بخلاف ذلك يساعد على تكسير الدهون وبناء العضلات.

يمكن أن يكون للكروم أيضًا تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم لأن الكروم يمكن أن يزيد من حساسية الأنسولين في الخلايا ، وبالتالي تنخفض أيضًا مستويات السكر والأنسولين في الدم. يؤدي مستوى الأنسولين المناسب أيضًا إلى انخفاض مستويات الدهون في الدم.

لهذا السبب ، يوصي العديد من المعالجين الشموليين الآن بتحسين إمداد الكروم في حالة مرض السكري وارتفاع مستويات الدهون في الدم. مع الجرعة اليومية المعتادة من Sango sea coral (2.4 جرام) ، فإنك تغطي بالفعل 10 بالمائة من متطلباتك من الكروم. إذا قمت أيضًا بدمج البقوليات والطماطم الطازجة والفطر والبروكلي والتمور المجففة في نظامك الغذائي - وكلها أطعمة غنية بالكروم - وفي نفس الوقت تجنب الأطعمة الدهنية والوجبات الخفيفة الغنية بالسكر ، فأنت مزود تمامًا بالكروم .

اليود في سانغو كورال

تتراوح متطلبات اليود اليومية للإنسان ما بين 150 و 300 ميكروغرام - اعتمادًا على الوزن (المثالي) للشخص المعني وحالة حياته (مثل الحمل والرضاعة الطبيعية). اليود حيوي لأن الغدة الدرقية تنتج هرموناتها من هذا العنصر النزيف. إذا كان هناك نقص في هرمونات الغدة الدرقية ، يصاب المرء بالبلغم ، والنعاس ، والاكتئاب ، ويعاني من فقدان الشهية ، ومع ذلك يستمر في زيادة الوزن ، على الرغم من أنه نادراً ما يأكل أي شيء.

لذلك فإن الإمداد الصحيح باليود هو أكثر من مهم. يمكن أن يساعدك Sango Sea Coral أيضًا هنا. تحتوي جرعة يومية من Sango على 17 ميكروغرامًا من اليود الطبيعي ، لذا فهي تكمل بلطف نظامك الغذائي باليود عالي الجودة.

إذا كنت تتأكد أيضًا من تناول الكثير من البروكلي ، والخضروات الورقية الخضراء ، والفطر ، والكراث ، والمكسرات ، وقليل من الأعشاب البحرية من وقت لآخر ، فلا داعي للقلق بشأن إمدادك باليود (بدون أسماك).

لذلك فإن مرجان بحر سانغو هو مصدر متنوع للغاية للمعادن. ومع ذلك ، غالبًا ما لا تكون فقط كميات المعادن الموجودة في المستحضر المعدني المعني هي التي تحدد جودة المستحضر ، ولكن أيضًا التوافر البيولوجي ، أي مدى جودة امتصاص المعادن المعنية واستخدامها من قبل الجسم. كما أن التوافر البيولوجي لمرجان بحر سانغو جيد جدًا:

مرجان البحر Sango بنسبة 2: 1 المثلى

في بعض الحالات ، تحتوي المكملات المعدنية التقليدية على الكالسيوم فقط أو المغنيسيوم فقط على الحديد ، إلخ. ومع ذلك ، في الطبيعة ، نادرًا ما نجد معدنًا منفردًا. وهناك سبب وجيه لذلك. نظرًا لأنه يتم دمج المعادن والعناصر النزرة الأكثر اختلافًا مع بعضها البعض - بالطبع في النسبة الطبيعية - كان من الأفضل امتصاصها بواسطة الكائن الحي.

هذا مهم بشكل خاص للمعدنين الرئيسيين في Sango Sea Coral - الكالسيوم والمغنيسيوم. يمتص جسم الإنسان ويستخدم الكالسيوم والمغنيسيوم بشكل مثالي فقط إذا كانا موجودين بنسبة 2: 1 (الكالسيوم: المغنيسيوم).

هذا هو الحال بالضبط في Sango Sea Coral. إنه يوفر أهم معادن الكالسيوم والمغنيسيوم ليس فقط بنسبة مثالية 2: 1 لجسم الإنسان ولكن أيضًا في تركيبة طبيعية مع حوالي 70 من المعادن الأخرى والعناصر النزرة وفي تركيبة تشبه بشكل مثير للدهشة تلك الموجودة في جسم الانسان.

ملحوظة: يذكر بعض التجار أنه لا يوجد مرجان طبيعي لسانجو البحري بنسبة Ca: Mg 2: 1. يحتوي مرجان البحر Sango على الكالسيوم فقط تقريبًا - وإذا تم تقديم مستحضر Sango بنسبة Ca: Mg 2: 1 ، فسيتم إضافة المغنيسيوم. هذا ليس صحيحًا ، وبعد الفحص الدقيق تبين أنها شائعة ربما تم تداولها منذ سنوات عديدة. في الواقع ، هناك نوعان مختلفان من Sango Coral. مسحوق مرجاني يتكون بالكامل تقريبًا من الكالسيوم وبالتالي يباع بحوالي نصف سعر مستحضرات Sango الأخرى ، بالإضافة إلى مسحوق المرجان الذي نكتب عنه هنا ، والذي يحتوي بشكل طبيعي على نسبة Ca: Mg 2: 1 . لذلك لا يضاف المغنيسيوم.

مرجان البحر Sango يشبه عظام الإنسان

يشبه مرجان البحر Sango بنية عظامنا لدرجة أنه (كما هو موصوف هنا مناسب تمامًا كمواد بديلة للعظام. يتم دائمًا تصنيف غرسات الأسنان - سواء كانت مصنوعة من المعدن أو السيراميك - على أنها أجسام غريبة من قبل الكائن الحي ، حتى لو لم تسبب أي ردود فعل واضحة من عدم التسامح ، فإنه يصبح أيضًا مشكلة في تحقيق الغرسات عندما يكون عظم الفك قد انحسر بالفعل بشكل كبير.

يمكن للشعاب المرجانية أن تحل كل هذه المشاكل. نظرًا لتشابهه مع عظم الإنسان ، لا يعتبره الجسم مادة غريبة. يتم استبعاد حالات عدم التوافق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشعاب المرجانية أن تحل محل مادة العظام المفقودة في عظم الفك ، وهذا بالطبع ليس هو الحال مع الغرسات.

استمر البحث في هذا الموضوع لفترة طويلة. في وقت مبكر من أواخر الثمانينيات ، اكتشف العلماء الفرنسيون في دراسة أن العظام المزروعة من المرجان يتم امتصاصها ببطء بواسطة أنسجة عظام الجسم ، بينما يتم استبدال المرجان في نفس الوقت بأنسجة عظمية جديدة بمرور الوقت. استنتج العلماء أن المرجان مادة حيوية ممتازة تعمل كسقالة في الجسم تلتصق حولها بانيات العظم (الخلايا العظمية) ، مما يسمح بتكوين عظام جديدة. وجد الباحثون الفنلنديون شيئًا مشابهًا في عام 1980.

بعد بضع سنوات ، بدأت عيادة جراحة الفم والوجه والفكين في مستشفى جامعة شاريتيه في برلين باستخدام المرجان كمادة بديلة للعظام في منطقة الجمجمة. تم نشر النجاحات بعد بضع سنوات (1998) تحت عنوان "كربونات الكالسيوم الطبيعية المرجانية كبديل بديل في عيوب عظام الجمجمة" في مجلة متخصصة في جراحة الفم والوجه والفكين.

بالإضافة إلى تنوع المعادن ونسبة المعادن المتجانسة بشكل طبيعي ، فإن هذا التشابه المذهل للشعاب المرجانية مع جسم الإنسان أو العظام هو مؤشر آخر على مدى ملاءمة المرجان كمكمل غذائي لنا نحن البشر. لسوء الحظ ، لا نعرف ما إذا كانت هناك عيادات / أطباء يعملون بالفعل مع غرسات المرجان.

ما مدى امتصاص المعادن من مرجان سانغو؟

يوجد جزء كبير من مركبات الكالسيوم والمغنيسيوم في مرجان البحر غير المنحل في Sango على شكل كربونات. ومع ذلك ، فقد أوضح عدد يوليو 2009 من Pharmazeutische Zeitung بالفعل أن المعادن غير العضوية (مثل الكربونات) لا يتم امتصاصها بأي حال من الأحوال بدرجة أقل من المعادن العضوية (مثل السترات) ، ولكن ببطء أكبر.

ومع ذلك ، وفقًا لتوافرها البيولوجي ، يبدو أن مرجان بحر سانغو ومعادنه لا تنتمي إلى مجموعة واحدة ولا إلى المجموعة الأخرى. إنها جيدة بشكل مدهش ومتوفرة بيولوجيًا بسرعة ، لذا فهي تدخل الدم بشكل أسرع من الكربونات التقليدية ومن هناك إلى خلايا الجسم أو إلى حيث تحتاجها - كما أظهرت دراسة يابانية في عام 1999.

في ذلك الوقت ، وجد الباحثون المشاركون أن المعادن الموجودة في مرجان البحر تمتصها الغشاء المخاطي للأمعاء بشكل أفضل بكثير من المكملات الغذائية التقليدية المصنوعة من مركبات الكربونات. لذلك يبدو أن Sango Sea Coral شيء مميز ولا يمكن مقارنته بالكربونات التقليدية.

كالسيوم من مرجان سانغو: في مجرى الدم في 20 دقيقة؟

حتى أن راينهارد دان كتب في كتابه "Sango Meeres-Korallen" أن مرجان بحر Sango أو الكالسيوم الذي يحتوي عليه يصل إلى مجرى الدم في غضون 20 دقيقة - مع توافر بيولوجي بنسبة 90٪ تقريبًا ، مما يعني أن العديد من مكملات الكالسيوم الأخرى لن تتفوق بشكل واضح. نظرًا لأن توفرها غالبًا ما يكون 20-40 بالمائة فقط.

ومع ذلك ، ليس لدينا دليل آخر على ذلك. ولكن حتى مع التوافر البيولوجي المنخفض قليلاً ، فإن مرجان البحر Sango هو وسيلة طبيعية لتحسين توازن الكالسيوم والمغنيسيوم بطريقة صحية.

هل يتم تدمير الشعاب المرجانية من أجل مرجان بحر سانغو؟

لذلك فإن مرجان البحر Sango هو مكمل معدني عالي الجودة موصى به للغاية. لكن أليست الشعاب المرجانية مهددة هذه الأيام؟ بسبب الشحن والتلوث البيئي والكوارث الطبيعية وارتفاع درجات حرارة المياه؟ فكيف يمكنك أن تأكل مرجان بحر سانغو بضمير مرتاح؟

لم يُسرق مرجان سانغو البحري من الشعاب المرجانية الحية لإنتاج مكملات غذائية عالية الجودة. بدلاً من ذلك ، يجمع المرء - تحت رقابة صارمة - فقط تلك الشظايا المرجانية التي فصلت نفسها بشكل طبيعي عن الضفاف المرجانية بمرور الوقت والتي يمكن الآن العثور عليها موزعة في قاع البحر حول أوكيناوا. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل استخدام مكمل غذائي طبيعي آخر من الكالسيوم ، فستجد بديلاً في القسم التالي.

هل المرجان البحري سانغو مناسب للنباتيين والنباتيين؟

حتى لو كنت نباتيًا أو نباتيًا ، قد يكون Sango Sea Coral خيارًا لك - على الرغم من أن المرجان نفسه ليس نباتًا ولكنه حيوان. يقوم المرجان باستمرار بترسيب الجير وبهذه الطريقة يبني الشعاب المرجانية الضخمة ذات النسب الهائلة على مر القرون. ومع ذلك ، فإن الحيوانات نفسها لا تُستخدم ولا تُستغل في إنتاج مسحوق المرجان البحري Sango ، ولا تتأثر أنماط حياتها. تقوم فقط بجمع - كما هو موضح أعلاه - الأجزاء المكسورة بشكل طبيعي من إطار المرجان التي تكونت من قبل حيوانات المرجان. لذلك فإن مرجان بحر سانغو مناسب أيضًا للنباتيين والنباتيين.

بديل مرجان بحر سانغو: طحالب الكالسيوم

نظرًا لأن معظم الأشخاص النباتيين لا يريدون أكل حيوان حتى لو مات بشكل طبيعي ، فإن طحالب الكالسيوم هي بديل لإمداد الكالسيوم الطبيعي. هذا هو الطحالب الحمراء Lithothamnium calcareum.
يجب عليك بعد ذلك تناول مغنيسيوم إضافي أو جعل نظامك الغذائي غنيًا بالمغنيسيوم.

بالطبع ، يعد هذا البديل أيضًا فكرة جيدة لأي شخص مهتم بالشعاب المرجانية أو التلوث الإشعاعي المحتمل من فوكوشيما.

مرجان بحر سانغو وفوكوشيما

كثيرًا ما يُسألنا عما إذا كان يمكن للمرء أن يأخذ المرجان على الإطلاق بضمير مرتاح لأنه "يتم تعدينه بجوار فوكوشيما مباشرةً" وبالتالي فهو بالتأكيد مشع. ومع ذلك ، هناك أكثر من 1,700 كيلومتر بين فوكوشيما ومناطق تجميع الشعاب المرجانية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتدفق التيار في الاتجاه المعاكس ، أي من أوكيناوا إلى فوكوشيما ، وليس العكس.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استدعاء تحليل النشاط الإشعاعي للدفعات الحالية في معلومات المنتج الخاصة بالموردين المسؤولين ، والتي (على الأقل من العلامة التجارية الطبيعية الفعالة) لا تقدم أي سبب للشكوى.

فوائد المرجان البحري من سانغو

بصرف النظر عن فوائد Sango Sea Coral الموصوفة أعلاه وحقيقة أنه منتج طبيعي ، مقارنة بالعديد من المكملات المعدنية الأخرى ، يتمتع المرجان بميزة واحدة مميزة:

سانغو كورال خالي من الإضافات

يتكون فقط من مسحوق مرجان البحر Sango. لذلك فهو خالي من أي نوع من المواد المضافة ، والحشوات ، والنكهات ، وعوامل الإطلاق ، والمثبتات ، والسكر ، ومنظمات الحموضة ، والمحليات ، والمالتوديكسترين ، ومضادات الأكسدة ، ومثبطات الرغوة. لأنه إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا جيدًا لنفسك ، فلا يجب أن تثقل كاهل نفسك بمواد قد تكون ضارة في نفس الوقت.

بالمناسبة ، يمكن احتواء جميع الإضافات الزائدة عن الحاجة المذكورة أعلاه في مكمل معدني واحد ، على سبيل المثال B. في أقراص الكالسيوم الفوارة من Sandoz. لذلك ، ابق عينيك مفتوحتين عند شراء المكملات المعدنية أو المكملات الغذائية بشكل عام.

مرجان سانغو غير مكلف

بالإضافة إلى ذلك ، فإن Sango Sea Coral غير مكلف للغاية. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، كلما كانت الحزمة المختارة أكبر ، انخفض السعر. على سبيل المثال ، إذا اشتريت 100 غرام ، فإن هذه الحزمة تكلف 9.95 يورو (في Myfairtrade) ، ولكن إذا اشتريت 1000 غرام ، فإن سعر 100 غرام هنا هو 7.50 يورو فقط.

ونتيجة لذلك ، فإن تكلفة الشعاب المرجانية البحرية في سانغو ما بين 19 سنتًا و 25 سنتًا في اليوم.

يتوفر Sango Coral كمسحوق وكبسولات وأقراص

يتوفر Sango Sea Coral في الأشكال الثلاثة التالية:

• على شكل مسحوق يحرك في الماء ويشرب
• في شكل كبسولات يمكن بلعها بسهولة و
• على شكل أقراص Sango Tabs يمكن صهرها في الفم أو مضغها ببساطة.

تطبيق المرجان البحري سانغو

امزج جرعتك اليومية من مسحوق Sango مع اندفاعة من عصير الليمون في 0.5 - 1 لتر من الماء في الصباح واشرب هذه الكمية من الماء طوال اليوم (رج الزجاجة دائمًا لفترة وجيزة قبل الشرب). يعمل عصير الليمون على تحسين التوافر البيولوجي للمركبات المعدنية الموجودة في مرجان البحر Sango.

إذا تناولت مرجان البحر Sango بعدة جرعات موزعة على مدار اليوم (2 إلى 3 على الأقل) ، فيمكن للجسم امتصاص المزيد من الكالسيوم أو المغنيسيوم مقارنة بجرعة واحدة يوميًا.

بالطبع ، يمكنك أيضًا ببساطة ابتلاع الكبسولات أو أخذ الألسنة. ومع ذلك ، اشرب دائمًا كمية كافية من الماء.

الآثار الجانبية المحتملة لمرجان البحر سانغو

مرجان البحر Sango - إذا جرعته بشكل صحيح - بدون آثار جانبية وعيوب. تقدم بعض الشركات المصنعة توصيات الاستخدام التالية: خذ ملعقة قياس واحدة 3 مرات في اليوم ، مذابة في الماء قبل ساعة أو ساعتين بعد الوجبة.

ومع ذلك ، إذا كنت لا تتسامح مع تناول المرجان على معدة فارغة ، فيمكنك أيضًا تناول المسحوق مع وجبات الطعام.

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية أو زيادة حمض المعدة ، فيمكنك تناول علامة Sango أو شرب المسحوق الممزوج بالماء ، على سبيل المثال B. أيضًا مباشرة بعد الوجبة. لأن كربونات الكالسيوم المحتواة تحيد الأحماض الزائدة.

هل أحتاج إلى تناول فيتامين د مع Sango Sea Coral؟

غالبًا ما يقال أنه يجب تناول فيتامين د مع مكمل الكالسيوم لأن فيتامين د يعزز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء. إن تناول كمية إضافية من فيتامين د مع مرجان بحر سانغو يكون منطقيًا فقط إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د. إذا كان لديك مستويات صحية من فيتامين (د) وكنت تتناول فيتامين (د) مع مكملات الكالسيوم ، فأنت معرض لخطر الإصابة بفرط كالسيوم الدم ، مما يعني أنه يتم بعد ذلك امتصاص الكثير من الكالسيوم من الأمعاء ويغمر الجسم. نشرح أعراض فرط كالسيوم الدم في مقالتنا عن المدخول الصحيح لفيتامين د. ومع ذلك ، فإن خطر فرط كالسيوم الدم عادة ما يكون موجودًا فقط مع تناول الكالسيوم يوميًا ، على سبيل المثال ب. إذا تم تناول أكثر من 1000 مجم.