المحتويات
show
المكونات
يخنة جزر سافوي:
- 0,5 رأس ملفوف سافوي 800 جم / منظفة 450 جم
- 2 البصل تقريبا. 150 جرام
- 300 g جزر
- 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
- 1,5 لتر مرق الخضار (ملعقتان صغيرتان فوريتان)
- 1 ملعقة صغيرة بذور الكراوية الكاملة
سترة البطاطس:
- 500 g بطاطس شمعية
- 1 ملعقة صغيرة ملح
ميتبولس:
- 1 بيضة
- 0,5 ملعقة صغيرة ملح
- 0,25 ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 4 ملعقة كبيرة فتات الخبز
- 4 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
تعليمات
يخنة جزر سافوي:
- نظف السجق واقطع طرف الجذع وقطّع إلى شرائح. يقشر البصل ويقطع إلى نصفين ويقطع إلى شرائح رقيقة. قشر الجزر بالمقشرة ، واكشطه باستخدام مكشطة / مقشرة زهر الخضروات 2 في 1 وقطّعها إلى شرائح زهر الجزر المزخرفة (بسمك 3-4 مم تقريبًا) بالسكين. يُسخّن زيت عباد الشمس (ملعقتان كبيرتان) في قدرٍ طويلٍ ، ويُقلى فيه شرائح البصل ، ويُضاف شرائح الكرنب السافوي وأزهار الجزر ، ويُقلى كل شيء لفترة وجيزة ويُزيل التزجيج / يُسكب على مرق الخضار (2 لترات). يُتبّل بالكراوية الكاملة (5 ملعقة صغيرة) ويُترك على نار خفيفة / يُطهى تقريبًا. 1 - 25 دقيقة.
سترة البطاطس:
- اغسل البطاطس ، واطبخها في ماء مملح (ملعقة صغيرة) لمدة 1 دقيقة ، ثم صفيها وقشرها وقطّعها إلى مكعبات تقريبًا.
ميتبولس:
- يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات. ضعي جميع مكونات كرات اللحم (اللحم المفروم ، البصل المقطّع ، البيض ، الملح ، الفلفل وفتات الخبز) في وعاء واخلطيها / اعجني جيدًا. شكلي كرات صغيرة بأيدٍ مبللة واقليها في مقلاة بالزيت (4 ملاعق كبيرة) من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
مرق جزر ملفوف سافوي مرق البطاطس مع كرات اللحم
- ارفعي مكعّبات البطاطس المغطاة بالغطاء في الحساء ، سخنيها لفترة وجيزة ، ثم أضيفي كرات اللحم وقدمي الكرنب والجزر ومرق البطاطس مع كرات اللحم الساخنة.