in

شنيتزل مع سلطة البطاطس والخيار

5 تبدأ من 7 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 4 الناس
السعرات الحرارية 334 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 800 g بطاطس شمعية
  • 4 ملعقة كبيرة Olive oil
  • 3 ملعقة كبيرة خل
  • 1 ملعقة كبيرة السكر
  • 4 ملعقة كبيرة مرقة دجاج
  • 4 ملعقة كبيرة حفنة من الشبت
  • 1 بصل
  • 80 g مكعبات لحم خنزير مدخن
  • 1 صغير عصا البصل الاخضر
  • ملح الفلفل،
  • 1 فصوص الثوم
  • 4 كستلاتة
  • 2 بيض
  • دقيق ، فتات الخبز
  • زيت أو زبدة مصفاة لقلي شنيتزل
  • 1 خيار

تعليمات
 

  • تُسلق البطاطس المقشرة ، وتُترك لتبرد قليلاً. اغسل الخيار وقطّع إلى نصفين واكشط القلب. قطعي البطاطس والخيار إلى شرائح في وعاء كبير ، واغسلي البصل الأخضر ، وقطعيها إلى حلقات وأضيفيها إلى البطاطس. (إذا أردت ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من طماطم الكوكتيل)
  • يُقشر البصل ويُقطّع إلى مكعبات ناعماً ، ويُسخّن زيت الزيتون في قدر ويُصفّى اللحم فيه ويُضاف البصل ويُقلى حتى يصبح نصف شفاف. إيقاف تشغيل موقد. نضيف المرق والخل والسكر ويقلب جيدا ويتبل جيدا بالفلفل.
  • نسكب الصلصة فوق البطاطس والخيار ونضيف الشبت المفروم ونخلط كل شيء جيداً ونتركه ينقع لمدة ساعة على الأقل.
  • اغسلي شنيتزل واتركيها حتى تجف واتركيها مسطحة. نقطع فص الثوم إلى نصفين ونفرك به اللحم والملح والفلفل. رشي شنيتزل بالطحين ثم اسحبيها عبر البيضة المخفوقة وقلبيها أخيرًا في فتات الخبز. سخني الكثير من الدهون في المقلاة ، اقلي شنيتزل حتى يصبح ذهبي اللون.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 334سعرة حراريةالكربوهيدرات: 8.6gبروتين: 0.2gسمين: 33.4g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




بسكويت بهارات البندق الملونة

كاري الملفوف الصيني مع الأرز والملك الروبيان