المحتويات
show
المكونات
للصق:
- 310 g فلفل أحمر مشوي من الزجاج ، مصفاه بالوزن
- 3 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 1 الكمبيوتر. فص من الثوم
- 1 ملعقة صغيرة كل واحد من الكزبرة المطحونة والكمون
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق البابريكا المدخنة
- ملح فلفل
- 1 ام اس بي الشمر الأرض
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار أو رقائق الفلفل الحار
- 2 ملعقة كبيرة Olive oil
- 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون
تعليمات
- قطّع الباذنجان المغسول إلى مكعبات في حجم اللدغة وافرده في طبق للخبز. قم بمعالجة مكونات العجينة في الخلاط وتحويلها إلى كريمة ناعمة. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل. عندما يتعلق الأمر بمسحوق الفلفل الحار ، فكل هذا يتوقف على مدى حارته ، لأن هناك اختلافات كبيرة. يمكنك أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة أولاً.
- اخلطي 4 ملاعق كبيرة من المعجون مع 1-2 ملاعق كبيرة من شراب القيقب وغطّيه واخلطي الباذنجان معه. قم بتخزين المعجون المتبقي في كوب في الثلاجة أو قم بتجميده. ستبقى في الثلاجة لمدة 3-4 أيام على الأقل.
- اخبزي الباذنجان في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 200 درجة مئوية (أو 220 درجة حرارة أعلى / أسفل) لمدة 30-40 دقيقة.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 320سعرة حراريةالكربوهيدرات: 3.5gبروتين: 1.3gسمين: 33.7g