John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 1 بصل مقطع
- 1 ملعقة صغيرة زبدة
- 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
- 250 g كريم
- 125 ml مرق فوري
- 2 علب التونة المجففة المعلبة
- ملح وفلفل اسود
- 1 ليمون
- 2 ملعقة كبيرة نبات الكبر
- 2 ملعقة صغيرة نشا الطعام
تعليمات
- يُطهو البصل المفروم في الدهن. يرش بالزعتر
- أضيفي المرق والقشدة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
- أضيفي التونة الممزقة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. قم بتثخين الصلصة بنشا الذرة قليلاً (بالطريقة التي تحبها)
- يقلب في نبات الكبر. أغلق الموقد. صقله بعصير الليمون حسب الرغبة.
- يتم تقديم السباغيتي معها
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 284سعرة حراريةالكربوهيدرات: 14.9gبروتين: 6.7gسمين: 22.2g
