المحتويات
show
المكونات
لتحضير حساء القرنبيط واللوز الحار:
- 100 g اللوز مسلوق
- 500 g زهرة
- 2 الكمبيوتر. الكراث
- 1 الكمبيوتر. فص من الثوم
- 3 ملعقة كبيرة زيت محايد
- 600 ml مشروب لوز عضوي غير محلى
- 500 ml خضروات
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 1 ملعقة صغيرة الكركم
- 1 ام اس بي قرفة
- 1 ام اس بي فلفل إسبليت
- 1 ام اس بي الكامون
- 1 ام اس بي جوزة الطيب
- 0,5 ملعقة صغيرة السكر
- عصير ربع ليمونة
- نكهة الليمون الحيوية
- اوراق الكزبرة
- فلفل وردي
بالنسبة للوجير:
- 160 ml مياه
- 2,5 g ملح
- 66 g زبدة
- 75 g دقيق حمص
- 3 الكمبيوتر. بيض
- 30 g غرويير
لتحضير كريمة جراد البحر:
- 40 g جراد البحر
- 1 الكؤوس كريم الجبن الطازج
- 1 ملعقة كبيرة جبنة كريمة مصنوعة من الزبادي (اللبنة)
- 1 الكمبيوتر. الليمون الأخضر
- 1 ام اس بي الكركم
- 1 ام اس بي الكامون
- 1 ام اس بي فلفل إسبليت
- ملح الفلفل
- نوع من الخمر
تعليمات
حساء القرنبيط واللوز الحار:
- سخني الفرن إلى 100 درجة. نظف القرنبيط ، اقطع الزهيرات وساقها إلى قطع صغيرة ، اغسلها وصفيها. بالنسبة للحبيبات: ابشر بعض زهيرات القرنبيط واقطف الزهيرات الصغيرة. قم بطهي الحبيبات على حرارة 100 درجة مع تدوير الهواء لمدة 5 ساعات تقريبًا. يقشر الكراث والثوم ويقطع إلى مكعبات.
- سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر كبيرة ، أضيفي الكراث والثوم والسكر والقرنبيط واللوز واقليه لمدة 5 دقائق حتى تتكوّن نكهة محمصة لطيفة. ثم أزل المزيج بمشروب اللوز ثم بالمرق. يُغطّى ويُطهى برفق على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة ، حتى ينضج القرنبيط. ثم يهرس الحساء ويضاف التوابل.
- قبل التقديم ، أضيفي الحبيبات والفلفل الوردي وقشر الليمون وأوراق الكزبرة المفرومة أو الكاملة.
جوجير:
- يُغلى الماء (النبيذ الأبيض) والزبدة والملح ، ويُرفع عن النار ويُضاف الطحين دفعة واحدة ، ويُحرّك المزيج ويُعاد إلى النار. يقلب حتى تحصل على كتلة. بعد حوالي دقيقتين يتم تشكيل عجينة choux ، يتحول لون القدر من الداخل إلى اللون الأبيض قليلاً. يرفع عن النار ويبرد لمدة 2 دقائق. إذا تم نسيان هذه الخطوة ، فلن يتم فتح Gougeres وستبقى "ملفات تعريف الارتباط". يُضاف البيض تدريجياً ويُضاف الغرويير ويُمزج. توضع العجينة على صفيحة خبز مبطنة بورق زبدة إما بكيس أنابيب أو بملعقة صغيرة. اخبز في 5 درجة لمدة 180-15 دقيقة.
كريم جراد البحر:
- افركي بعضًا من الليمون ، واعصري الليمون. ضعي 5 ذيول من جراد البحر جانباً ، اقطع الباقي قليلاً. اخلطي الكريمة الطازجة واللبنة ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، أضيفي 1-2 ملعقة صغيرة من الخميرة. يُضاف الكركم والكمون والفلفل الأسود ثم يُتبّل بالملح والفلفل.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 97سعرة حراريةالكربوهيدرات: 7.5gبروتين: 3.4gسمين: 5.9g