المحتويات
show
المكونات
- 1 نصف قطع اليقطين هوكايدو
- 3 الأحجام البصل الأخضر
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو غيره
- ملح (محلول ملحي) *
- 1 الأحجام الطماطم الناضجة
- فلفل من المطحنة
تعليمات
- نضع زيت جوز الهند في طبق خبز ، ونقطع اليقطين إلى مكعبات ، ونضيف البصل الأخضر إلى أرباع ، ونرش كل شيء بالملح ، ونقطع الطماطم إلى شرائح ونضعها في الأعلى وتغطي كل شيء في الفرن لمدة 45 دقيقة على 180 درجة. أنا فقط أطحن الفلفل على الطاولة.
- * نعل الملح = الملح السائل الذي أصنعه بنفسي من كتل ملح الهيمالايا بالماء في إبريق ، يمكنك أيضًا استخدام جرة ملولبة)
- وإذا كنت لا تحبها نباتية ، يمكنك صنع الجبن عليها