John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 160 g دقيق القمح أو دقيق الحنطة
- 40 g نشا الطعام
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو
- 150 g السكر
- 1 ام اس بي صودا الخبز
- 3 بيض
- 125 g زبدة
- 125 ml الحليب
- 200 g جبنة الكريمة
- 250 g كوارك قليل الدسم
- 3 ملعقة كبيرة الفانيليا السكر
- فراولة أو توت بري للتزيين
تعليمات
- اخلطي الدقيق والنشا والكاكاو والسكر وصودا الخبز. اخفقي البيض والزبدة حتى يصبح المزيج مزبدًا ، ثم أضيفي مزيج الدقيق والحليب.
- انشر العجينة في صفيحة ذات تجويف (24 بئر ، 1 ملعقة كبيرة من العجين لكل بئر) واخبزيها في الفرن (الحمل الحراري 160 درجة) لمدة 15-20 دقيقة واتركيها تبرد.
- للقشدة والجبن الكريمي والكوارك وسكر الفانيليا ، اخلطيهم جيدًا بملعقة. ليس بالخلاط حتى لا يصبح الكريم رقيقًا جدًا. اغسل ونظف وقطّع الفراولة أو التوت إلى نصفين إذا لزم الأمر. انشر الكريمة على القواعد وزينها بالفاكهة.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 239سعرة حراريةالكربوهيدرات: 32.1gبروتين: 8.1gسمين: 8.4g
