John Myers
تعليمات
- اغسل ونظف الفراولة واهرسها بخلاط يدوي. ثم نضع السكر مع الفراولة في قدر ونقلب جيداً ونتركه حتى الغليان.
- اكشطي عود الفانيليا وأضيفي الفراولة إلى الغليان ، أضيفي القليل من نكهة الفانيليا إذا لزم الأمر.
- اشطف الكؤوس بالماء الساخن.
- اترك الفراولة تغلي لمدة 3 دقائق ، ثم املأها في أكواب وأغلقها على الفور ، اترك الكوب مقلوبًا لمدة 5 دقائق ثم اتركه يبرد.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 32سعرة حراريةالكربوهيدرات: 5.5gبروتين: 0.8gسمين: 0.4g
