in

غراتان الأرز السويسري الخاص

5 تبدأ من 5 الأصوات
إجمالي الوقت لل 1 ساعة
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 348 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 3 نقانق طازجة
  • 250 g أرز
  • 3 قرنفل ثوم طازج
  • 1 كامل الزوجي
  • 1 كريم
  • 1 ملعقة كبيرة مرق
  • الفلفل الأبيض
  • 1 ملعقة كبيرة خردل متوسط ​​حار
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق حمص
  • 1 ملعقة كبيرة Olive oil
  • 400 g مبشور Gauda
  • 1 سبانخ

تعليمات
 

  • طبخ الأرز نظف السبانخ ونطبخه ، ثم نقطع البصل والثوم ، ثم نضع الأرز في طبق للخبز عندما ينضج ، ثم نقطع النقانق دون أن تقلى ونضيفها إلى الأرز في طبق الخبز ، ونحرك عندما تنضج السبانخ أيضا نضع في طبق الخبز ثم وعاء لتحضير الصلصة ، نأخذ الكريمة 1 ملعقة كبيرة من المرق 1 ملعقة كبيرة من الخردل 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الفلفل الأبيض 1 ملعقة كبيرة من الدقيق في الصلصة ثم يخفقون الجودا في طبق الخبز لتسخين الفرن تقريبًا في 175 جرام سوف يترك لك شهية جيدة

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 348سعرة حراريةالكربوهيدرات: 61.2gبروتين: 6.8gسمين: 8.1g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




تاجلياتيل مع راجوت الدجاج والخضار

الهليون الأخضر - مقلاة الباستا