John Myers
يقال أن خطورة الحياة تبدأ مع الالتحاق بالمدارس. لحسن الحظ ، هناك مخروط المدرسة: الألعاب ، والأدوات المكتبية للدرس وبالطبع الحلوى تجعل من السهل على الأطفال البدء. من خلال اقتراحاتنا ، يملأ الآباء كيس الحلوى بالحلويات الصحية.
هدية لطلاب الصف الأول: مخروط المدرسة
الأكل يهدئ الأعصاب: يعرف الطلاب هذا قبل الامتحان ، وموظفو المكاتب المرهقون - مع اليوم الأول من المدرسة - أيضًا من يطلقون النار على ABC. يجب أخذ الحقيبة المدرسية عند بدء اليوم الأول في المدرسة. بالإضافة إلى اللوازم المدرسية ، يتألف المحتوى من جميع أنواع الأطباق الشهية التي تزيل الإثارة عن الصغار. إذا كنت ترغب في إثارة حماس أطفالك بشأن الأكل الصحي منذ البداية ، فلا تملأ مخروط المدرسة بأول قطعة شوكولاتة تأتي معك. ما نحتاجه هو مزيج صحي ومتوازن يوفر للمبتدئين في المدرسة كل ما يحتاجونه للتعلم. لا توفر المكسرات والفواكه المجففة الطاقة فحسب ، بل تحتوي أيضًا على عناصر غذائية قيمة ، على عكس الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. لا تتردد في حزم بعض الوجبات الخفيفة في اليوم الأول من المدرسة. سيخبرك خبير التغذية لدينا بالأطباق المناسبة كوجبات خفيفة للأطفال.
نصائح لخلط متوازن في مخروط المدرسة
لا يجب الاستغناء عن "الوجبات الخفيفة" بالكامل. لأنه عندما يكون الأطفال الآخرون يفرغون الشوكولاتة وعلكة الفاكهة والحلويات بسعادة ، لا ينبغي أن يجلس نسلك جانباً ويغضب. الحل: فقط اصنع المكافآت بنفسك! مع ألواح الجرانولا والشوكولاتة والكعك المصنوعة في المنزل ، يمكنك التحكم في محتوى السكر ويمكنك تحلية الأطعمة بالبدائل الطبيعية. مع الفواكه المجففة ورقائق جوز الهند وعصير التفاح والعسل والموز ، يمكنك تناول وجبات خفيفة رائعة حقًا. أحد الأمثلة على ذلك هو كرات الطاقة لدينا. يمكنك تحضير العجينة للمعجنات الشعبية مثل المافن والوافل مع الخضار أو الفاكهة الحلوة و "ابتهاج" الأطفال على عدد قليل من الفيتامينات. مافن الجزر أو بسكويتات الموز بدون سكر مذاق أفضل ، مع القليل من الزخرفة ، تبدو أفضل من أي وجبة خفيفة يتم شراؤها من المتجر.
قم بإعداد الطعام بشكل زخرفي لعيون الأطفال أكثر إشراقًا
الحديث عن ارتداء الملابس: تلعب البصريات دورًا رئيسيًا ، خاصة بالنسبة للأطفال. الفاكهة على شكل أو زخرفة كعكة ذكية تجعل الصغار يتألقون. قم بتعبئة الحلوى التي صنعتها بنفسك بلطف وتوابل مخروط المدرسة من الخارج أيضًا. باستخدام الورق الملون والنسيج والكريب وشرائط الهدايا ، يمكن تصميم كل مخروط مدرسي فارغ بشكل جميل وقبل كل شيء بشكل فردي. أو يمكنك عمل زخرفة مستدامة وطبيعية لمخروط المدرسة بمواد طبيعية. بالإضافة إلى المواد التعليمية ، يعتبر صندوق الغداء مع شخصياتك المفضلة وزجاجة شرب مناسبة كهدايا غير صالحة للأكل للأولاد والبنات. يمكنك الحصول على مصدر إلهام للمحتوى من وصفات استراحة الغداء. هدية خاصة لمخروط المدرسة ، ولكن ليس فقط لرماة ABC: اصنع ماسك الأحلام لطفلك! وإذا كنت ترغب في تحسين بداية طفلك في المدرسة ، فقم بإعداد كعكة الالتحاق بالمدرسة الرائعة لليوم الكبير.
