المحتويات
show
المكونات
- 4 شرائح لحم الغزال الطازجة
- 250 g فطر بني مقطّع إلى أرباع
- 1 بصل مقطع ناعم
- 1 ملعقة كبيرة البقدونس المفروم ناعما
- 150 ml النبيذ الأبيض جاف
- 50 ml الصندوق البري
- 1 ملعقة صغيرة توابل الفطر
- 1 فص ثوم مفروم ناعما
- 2 ملعقة كبيرة الكريمة الحامضة
- 1 قرصة فلفل أسود من المطحنة
- 1 قرصة ملح البحر من الطاحونة
- 2 ملعقة كبيرة زيت بذور اللفت
تعليمات
- حصلت على شرائح لحم الغزال من صديق صياد. ثم أضعهم في ماء مالح مصنوع من الحليب والأعشاب والتوابل واتركهم يقفون في الثلاجة لمدة 24 ساعة مغطى.
- أخرجي شرائح اللحم من التتبيلة واتركيها تجف. سخني الزيت وقلبي شرائح اللحم لفترة وجيزة على نار متوسطة. ثم الفلفل والملح قليلا.
- الآن على الشبكة (منتصف الفرن) للفرن الكهربائي مسخن مسبقًا إلى 80 درجة واتركه ينضج لمدة 20-30 دقيقة. توقف حسب سمك شرائح اللحم.
- الصورة الأولى هي صورتي (كما أحبها) ، وشرائح اللحم المتوسطة "تقريبًا" المطبوخة والصورة الثانية هي شرائح اللحم المتوسطة المطبوخة لأحبائي. لقد كانوا أرق قليلاً ، لذا فقد طهوا قليلاً وكانت تفضلهم بشكل أكثر شمولاً.
- اقلي الفطر مع البصل في دهون شرائح اللحم ، ثم أضيفي الثوم والنبيذ الأبيض والمرق.
- دع كل شيء يغلي مرة واحدة. يقلب البقدونس والقشدة الحامضة. تبلي صلصة مشروم النبيذ الأبيض بالتوابل.
- قدمي الستيك في أطباق مسخنة مسبقًا مع الصلصة والطبق الجانبي من اختيارك. لم أصنع طبقًا جانبيًا إضافيًا ، لقد رميت المعكرونة الملونة من اليوم السابق في الزبدة وقدمتها معها.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 272سعرة حراريةالكربوهيدرات: 1.5gبروتين: 0.8gسمين: 25.1g