Dave Parker
لتسريع التئام الجروح بعد جراحة ضرس العقل ، يجب أن تكون الأطعمة المناسبة في القائمة. ولكن ما الذي يمكنك أن تأكله بالضبط بعد جراحة ضرس العقل؟ هذه الأطعمة هي الأفضل بعد قلع الأسنان.
تؤدي إزالة ضرس العقل أو حتى العديد من ضروس العقل إلى جروح عميقة عادة ما يلزم حياكتها. لكي تلتئم الجروح بشكل أسرع ، يجب أن نأكل فقط الأطعمة بعد العملية التي لا تسبب تهيجًا إضافيًا للثة. ولكن ما الذي يجب أن نأكله بشكل أفضل بعد جراحة ضرس العقل وما الأطعمة المحظورة؟ كل شيء عن النظام الغذائي الصحيح بعد جراحة ضرس العقل.
متى يمكنك أن تأكل وتشرب مرة أخرى بعد جراحة ضرس العقل؟
يعتبر خلع ضرس العقل مؤلمًا للغاية ولذلك لا يتم أبدًا بدون تخدير موضعي للفك. نظرًا لأن المخدر يستمر حوالي ثلاث إلى أربع ساعات بعد العملية ، فلا يجب أن تأكل أو تشرب أي شيء حتى ذلك الحين. السبب: بسبب خدر الفم ، لا تشعر بالفم ، لذلك يزداد خطر الإصابة من الأكل والشرب.
لماذا يجب تجنب منتجات الألبان بعد جراحة ضرس العقل؟
بعد خلع ضرس العقل ، من الأفضل عدم تناول أي مشتقات ألبان لمدة أسبوع ، لأن الجبن والزبادي وما في حكمهما تحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك. يمكن أن تؤدي هذه أيضًا إلى تهيج الجروح في الفم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية التئام اللثة وقد يؤدي إلى حدوث نزيف ثانوي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل الحليب من فعالية المضادات الحيوية ، والتي توصف غالبًا بعد جراحة ضرس العقل.
ما الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة ضرس العقل؟
يجب ألا تأكل طعامًا صلبًا أو ساخنًا أو حارًا للأيام الثلاثة الأولى بعد خلع ضرس العقل.
يجب أيضًا تجنب الأطعمة المميعة للدم ، مثل:
- الفلفل الحلو
- زيتون
- كرز
- عنب
- توت
- مشمش
- الرمان
- زبيب
- الجوز
- عرق السوس
- ثوم
- زنجبيل
- قرفة
- بصل
يجب أيضًا تجنب تناول المشروبات الحمضية المزعجة مثل الكحول والقهوة والمشروبات الغازية بعد جراحة الأسنان. يجب أن يكون التدخين دائمًا من المحرمات لأنه يضعف التئام الجروح.
ماذا يمكنك أن تأكل بعد جراحة ضرس العقل؟
من الأفضل تناول الطعام السائل لمدة ثلاثة أيام بعد العلاج. عن طريق تقليل المضغ ، فإنك تزيل الضغط عن فكك. الجروح لديها احتكاك أقل ويمكن أن تلتئم بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتعثر أي بقايا طعام مثل الخبز أو المكسرات في الجروح.
من المهم أيضًا تناول الأطعمة التي لا تزيد من تهيج الالتهاب.
يوصى بتناول الأطعمة التالية بعد قلع الأسنان:
- العصائر: العصائر مع الخضار والفاكهة منخفضة الحموضة هي وجبة الإفطار المثالية بعد العملية لأنك لست مضطرًا للمضغ كثيرًا والحصول على العناصر الغذائية المهمة. قبل كل شيء ، استخدم العصائر مع الخضار الخضراء ، فهي تحتوي على الكثير من فيتامين K ، الذي يعزز التئام الجروح.
- الحساء الفاتر: كوجبة دافئة ، يجب أن يكون الحساء المهروس في القائمة. لكن احترس: تناول الطعام الفاتر فقط واستخدم بدائل نباتية للقشدة وشركاه.
- العصيدة: يمكنك أيضًا تناول العصيدة بعد جراحة ضرس العقل. استخدم بديلًا نباتيًا للحليب وتجنب التوابل.
- البطاطس المهروسة: البطاطس المهروسة هي أيضًا غذاء منخفض التأثير. مكرر بالحليب النباتي ، يمكنك استهلاكه دون تردد.
- الثلج المائي: يعمل الثلج ذو الأساس المائي على تبريد الخدين ، مما يجعله الوجبة المثالية بعد جراحة الأسنان لتقليل التورم والألم وشفاء الجروح. يمكنك أيضًا مص مكعب ثلج بين الحين والآخر بدلاً من المصاصة.
- شاي البابونج الفاتر: للبابونج تأثير في التئام الجروح. لذلك يُنصح بشرب كوب من شاي البابونج الفاتر عدة مرات في اليوم.
بعد بضعة أيام ، يمكنك أيضًا دمج المعكرونة والأرز المسلوق في نظامك الغذائي.
